大多男性认为生孩子和自己关系不大，因此“造人”前常忽视自身健康的护理。但最新科学研究给所有男性敲响了警钟：近日，欧洲科学基金会发布报告称，在发达国家18至25岁的5名男性中至少有一个“生育能力不足”。在过去的50年里，各国男性的精子数量和质量都在不断下降，不良的生活习惯正在扼杀男性传宗接代的能力，直接影响到下一代健康。
　　美国罗切斯特大学医学中心生殖健康流行病学中心主任莎娜斯万指出，美国男性每年精子数平均减少1。5，欧洲和澳大利亚则为3。中国国家人口和计划生育委员会科学技术研究所的调查则显示，我国男性的精液质量正以每年1的速度下降，降幅达40以上。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉记者：“虽说这些数据研究方法和标准不同，但全球男性精子质量下降是个确认无疑的事实。”在男性日常生活习惯中，以下几种尤其对精子质量影响巨大：
　　烟酒不离手。烟草中的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子畸形。同样，酒精也会减少精子数量、降低精子活力，可能导致畸形儿或低能儿的出生。
　　每天使用手机超过4小时。美国《大众科学》杂志刊文指出，每天使用手机时间超过4小时的男性比不用手机的男性精子数量少41。建议尽可能少的使用手机，睡觉时别把手机放枕边，也不要长期把手机放在裤袋里。
　　长时间开车。久坐在车里，会使男性睾丸等部位受到挤压，局部血液循环受阻，对精子的生成和储存不利。而且汽车尾气会干扰内分泌，降低男性生育能力。
　　服用激素、抗生素类药物。这些药物若长期服用可能会损害男性性腺功能，一般剂量越大，疗程越长，对生育功能的损害越严重。
　　爱蒸桑拿和洗热水澡。高于35摄氏度的环境会造成精子的死亡，所以男性在洗澡时，水温最好不要太高。
　　同时，长期穿紧身牛仔裤、骑山地车、使用香水和美容品等生活习惯都有可能对男性的精子造成损害。男性要想“好育”，最好每天适量运动，多吃绿色蔬菜，与电子产品保持一定距离，避免压力过大。

生双胞胎的秘诀，可信吗？双胞胎的形成同卵双生由于一个受精卵在分裂过程中，分离成两个或多个独立的胚胎细胞或细胞群体，它们分别发育成不同的个体。这种分裂产生的孪生子具有相同的遗传特征，因此，性别相同……怀孕后怎么会突然心情不好？前一秒钟还好好的，下一秒钟就泪流不止，你也有过这种情况吗？欢迎加入我们的行列，孕期情绪的大起大落是很常见的，特别是怀孕早期心情不好。孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，……这些孕前检查你做了吗？孕前检查与准妈妈和未来宝宝的安危息息相关，除了常规的检查项目外，有些特殊检查项目准妈妈也不能忽略，弄清什么情况下需要做特殊项目的检查，会有助于准妈妈和宝宝的健康。孕前检查……30妈妈的卵子保卫战新的一年开始了，当造人计划成功地将你的各种计划PK掉后，你就要慎重地面对这件人生大事了，在做好充分的心理准备后，就要着手在生理上为备孕去创造条件，而如果你的年龄已经是30，你就……备孕期应了解八种受孕误区每个父母都想生个健康聪明的宝贝，但很多夫妻在备孕时若不加小心，也许会走入“沼泽地”中，那么我们怎样避开这些误区呢？误区一：减少同房次数有些夫妻认为，想要怀孕时应该减……怀孕的先决条件是什么？怀孕的必要条件是什么，怎么样做才能有个健康漂亮的宝宝呢。第一步：保护好你的种子女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随……牢记“四个一”可提高受孕率专家支招抓住“四个一”，把握最佳受孕时机“受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，医生一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却……小腹肉感有助分泌优质卵细胞臀部比较宽？你会有个健康宝宝！一般来说，宽臀女性不会在生产时受太大的罪。更重要的是，宽阔的骨盆能为你提供一个相对优质的子宫环境，比起那些窄臀女性，宝宝在你体内有更大的活动……孕前12个月的完备攻略为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。有人会觉得……准备健康怀孕的5大诀窍想生一个健康聪明的宝宝，可是有诀窍的；除了孕期胎教外，怀孕前的准备工作更是不能马虎，不但能帮宝宝提早奠定健康基础，还能让妈妈更顺利地度过十月孕期喔！要孕育一个健康宝宝，必……用手机超4小时损生育力大多男性认为生孩子和自己关系不大，因此“造人”前常忽视自身健康的护理。但最新科学研究给所有男性敲响了警钟：近日，欧洲科学基金会发布报告称，在发达国家18至25岁的5名男性中至少……电磁辐射影响生殖健康电磁辐射成第三大环境污染源，育龄男女要把防护辐射提到半年前，孕妇最好远离电脑等辐射源。电磁辐射影响生殖健康电子产品工作时会发出电磁波，也称电磁辐射。资源与环境学院教……