1。别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
　　2。勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服（防辐射背心或防辐射围裙）防辐射。
　　3。用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
　　4。减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
　　5。及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
　　6。补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
　　7。接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

哪些原因会导致孕期出血孕期各个时期出血的原因及应对策略。孕早期出血原因一：流产症状：怀孕前3个月，阴道有轻微的出血或棕色流出物，伴有或不伴有血凝块妊娠产物的排出，有时伴有腹部或背部疼痛，……孕妇警惕5大不易发觉的危险雷池1：在厨房里经常久留根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空……哪些原因可导致孕期腹泻？孕期腹泻会引起孕妈咪脱水、电解质紊乱，影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长发育，严重时还会流产或早产。导致孕期腹泻的原因由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，……如何正确计算妊娠日期真的怀孕了吗？身体里真的有了新的生命？抚摸着平坦的小腹，陈蓉的心情还是没有办法平复下来，喜悦仍在心底飞速升腾。她想马上回家打电话告诉爸爸妈妈这个好消息。这会儿，这个小生命有感觉……912周胎儿的发育情况胎儿的发育情况第三个月了。摸着微微隆起的小腹，陈蓉想得最多的是，宝宝现在什么样啊？是男孩还是女孩，像我还是像他爸爸？健康吗？聪明吗？这样的话题也是陈蓉和方建业最经常谈到的……准妈妈千万不能忽视眩晕不能忽视的眩晕早晨起床，陈蓉又一阵眩晕，要不是方建业刚好扶住，就跌地上了。“老婆，要不今天不要出门了吧。”方建业心疼地说。陈蓉不以为然，说：“就是普通的早孕反应而已，不用……孕早期有哪些生理变化？准妈妈的生理变化整整一天方建业都没法专心工作，一直在担心陈蓉。陈蓉怀孕了，他很高兴，因为他一直期待有个孩子来打破他和陈蓉的二人世界。可是他发现近来陈蓉常常感到浑身疲乏，没……如何确认自己是否怀孕？陈蓉和方建业虽然一直在备孕，但也没有想到幸福来得如此之快。当医生告诉陈蓉，她怀孕三周时，她都有点不敢相信自己的耳朵了。“亲爱的，我怀孕啦！”拉着方建业的手，她突然丧失了语言能力……孕期防辐射的7个实用绝招1。别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2。勿在电脑身后逗留。电脑……弓形虫是孕妇和胎儿的大敌“不少家庭现在都喜欢养猫猫狗狗，可当想要个宝宝时，该怎么办？每个家庭都希望能拥有一个聪明、健康、可爱的宝宝，可弓形虫却是孕妇和胎儿的大敌。弓形虫从哪里传染给人类？接触宠物就是一……孕期内衣选购技巧和原则孕妈咪如何选择内衣怀孕后的孕妈咪的体态日渐改变，乳房组织发育增大，也变得较为敏感，这时候几套合适的内衣就变得特别重要。如何挑选适合自己的内衣呢？换穿孕妇内衣的时机……哪些因素容易导致先兆流产预防早期流产晓玲打电话来，声音很悲伤：“蓉蓉，我先兆流产了，医生让我在家卧床休息。”陈蓉听了，非常难过，安慰道：“别担心，听医生的话，好好保胎。”陈蓉的话并没能减轻晓玲的……