准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响，以下三点要引起准妈妈们的注意。
　　1、午睡伏案而睡有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，倘若每天如此，会使眼球胀大、眼轴增长，使视力受到损害。而且心脏的负荷依然与清醒时一样，并没有得到充分的休息。
　　什么睡姿最佳？科学的姿势是右侧卧位，这样血液呈水平方向流动，心脏负担减轻，而且流过肝脏的血液增加一半，有利健康。因此，建议您在办公场所备一把躺椅，让身体科学地休息片刻。
　　2、早起锻炼身体有些准妈妈喜欢早起锻炼身体。其实，这一习惯并不适用于现代大都市，许多人以为清晨空气最新鲜，鸡鸣时刻起身锻炼，最利健康。殊不知，此时大都市汽车尾气和人与植物呼出的二氧化碳沉积在城市地表，还没有完全散发，所以，黎明前城市地表空气是一日中较差的时段，锻炼于健康无益。
　　上午最佳锻炼时间是选择在日出后，大地复苏，植物光合作用开始，地表污气随着日光加温，开始散发，空气才新鲜，有益身心健康。
　　3、喝冰透饮料准妈妈忌喝冰透冷饮，原因在于：据生理学家观察，夏季，最佳清凉饮料的温度是10摄氏度左右。这一温度能促进口腔唾液分泌，具有显著的解渴作用。如果温度高于15摄氏度，解渴作用就明显减弱。低于5摄氏度时，刺激胃壁，胃黏膜血管收缩，甚至痉挛，影响胃蠕动和胃液分泌，有碍消化。夏季有不少人诉苦，胃部胀满难受，食欲减退，可以先从嗜食冰饮上查找原因。

准妈妈如何应对孕期上班苦恼虽然一边怀孕，一边工作有不少好处，但也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，可以想睡就睡想发脾气就可以对“宽宏大量”的家里人发作。怀孕后体力下降，工作起来总不如……孕中期孕检可及时发现胎儿畸形孕中期没有不适，胎动正常，就可以忽略一些检查吗？不利因素给胎儿造成损害逐渐显现的时候，更要加强孕检。唐氏筛查（孕14周～孕20周）唐氏筛查就是通过抽取孕妇血清……孕中期羊水少胎儿或患肾病很多妈妈在怀孕期间，会找来大量的关于胎宝宝发育的书籍来阅读。可是你知道这个常识吗：胎儿在妈妈腹中会撒尿呢，不可思议吧，我们听专家来细细解读吧。胎宝宝在孕妈妈的子宫里其实是……准妈妈最要警惕的11类孕期疾病对于很多准妈妈而言，孕期的时光弥足珍贵。新生命即将到来，你几乎把全部精力都放到小宝宝的身上越来越清晰地感受他的一举一动，与他建立越来越多的心灵默契。那么，你的身体将面临哪些挑战……哪些因素容易导致孕早期出血？孕早期见红孕早期见红，是指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有14的孕妇会在孕早期有不同程度的见……高矮胖瘦对怀孕生产有影响吗？怀孕和生产，对女性是一大考验！相信你一定或多或少听过婆婆妈妈这样的“铁口直断”“瘦子骨盆小，不好自然生，胖一点比较好生”、“瘦子吃不多，胎儿养不大；胖子吃得多，胎儿比较有营养”……职场准妈妈如何应对八大难题？生宝宝是一项巨大的投资。面对沉重的经济压力，职场孕妈怀孕后还要坚持工作。在办公室里，她们遇到了不少难题。下面，一起听听专家的解答吧。1。日常工作离不开电脑将很难保证胎宝宝……准妈妈应警惕这些不良生活习惯准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响，以下三点要引起准妈妈们的注意。1、午睡伏案而睡有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不……警惕：这些“杀手”会让你流产尽管现代医学对妊娠的了解已经越来越全面，但是对于流产的研究却还存在着许多未知数。研究表明，15的妊娠以流产告终，而且多见于妊娠期的前3个月。准妈妈好好保护的宝宝为什么这么容易就……孕期应该如何正确使用常用药物常用药物在孕期的使用（1）青霉素类：较安全，包括广谱青霉素哌拉西林。口服、肌肉注射、静脉滴注均可用于孕妇。按推荐剂量使用，不可超量。（2）红霉素类：同类药还有……如何给不同月龄的胎儿做胎教胎儿在妈妈的子宫里每天都在发育，每个月都有巨大的变化，所以，准妈妈所实施的胎教也要跟着宝宝的成长脚步而有所不同。孕前期：情绪胎教是重点前三个月由于妊娠反应比较明显，……孕期常见的眼睛变化及防治措施眼睛变化1：屈光不正答疑解惑：分娩后眼光，度数更准确这种异常现象也多在产后56周恢复正常，所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个多月后……