写妊娠日记，是孕妇把妊娠期间发生的与妊娠期保健有关的重要事情记录下来。妊娠日记是一份宝贵的材料，可为医师提供有价值的医疗参考，以确保孕妇和胎儿平安及顺利分娩。主要内容有：末次月经日期。这是判断预产期的重要依据。妊娠反应的开始日期。除记下反应开始日期，还应记录反应程度、何时消失、是否进行过治疗。首次胎动日期。胎动计数一般1日1次，正常的胎动是胎儿健康生存的标志，正常情况下平均每小时胎动4～5次。是否接触X线或其他放射性物质。如有接触X线，要记下接触日期、次数、部位。孕妇患病情况。应认真记录患病名称，特别是一些病毒性感染如流感、风疹等，患病起止时间、治疗措施等。孕期用药。妊娠期尽量避免用药。如用过药物，要记下药物名称、剂量、用药时间等。记录体重变化。产前各次体检时间及检查内容和结果。
　　如何推算预产期
　　从末次月经的第1天起，如果末次月经在1～3月份，产月等于月份加9，若末次月经在4月以后的月份，产月等于月份减3。产日分别等于天数加7。例如：某孕妇的末次月经为2004年12月3日，（123）月9月，日期为（37）日10日，则该孕妇的预产期为2005年9月10日。

怀孕早期应避开荧光屏美国纽约妇产燕艾德蒙医生所作的专项调查显示：怀孕13个月内，每天看电视，或电脑荧光屏前工作4小时以上，发生流产和产下畸形儿的比例占60以上。因为，虽然荧光屏发出的X线剂量对母亲……孕妈咪住得越高越容易流产专家指出，持久的静电对孕妇的健康危害最大，甚至可能引发流产或早产。而高层住宅的人更容易受静电骚扰。所以，孕妈咪要提高警惕咯。打车到南京市妇幼保健院做产前检查的准妈妈小梅（……怀孕初期会出现哪些症状？40周孕期的第一阶段开始于怀孕两周前就是上次月经的第1天，如果你的月经很有规律的话。受精的时间一般是在此后第2周末尾。出现的问题：1。由于身体荷尔蒙的改变，会出现恶……准妈妈如何“安全度秋”随着秋季的来临，早晚的温差变化增大，准妈妈们应注意自身的保健，以保证胎儿的健康生长。预防感冒秋天天气干燥，气温变化大，易于患感冒，而准妈妈们自身免疫力下降，患病的机……胎教：呼唤肚子里的宝宝宝宝，是你吗？宝宝？这样呼唤你，还有些不太习惯。一个小生命就这样形成了。知道你的存在后，我在兴奋中夹杂着些无措，似乎自己还是个孩子，还无法承担起母亲的责任。宝宝，给我勇气……孕期12个好习惯可让胎儿更聪明想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱……孕早期为什么乳房胀痛？乳房胀痛一般出现在孕早期CASE1从怀孕2个月开始，乳房常有针扎刺痛得感觉，特别是晚上，真是碰都碰不得。（小筠怀孕3个月）CASE2刚开始怀孕时，乳房一直很胀很疼。……孕期做美容必须非常谨慎曾看过这样一句话，怀胎的十月是女人一生中最幸福的时光。生命孕育的喜悦、家人加倍而至的关怀，怎能让准妈妈们不倍觉幸福呢？但很多准妈妈都会为怀孕期间容颜的改变而担心，网站上也收到很……准妈妈，别给准爸爸出轨的理由许多调查表明，男人们容易在妻子怀孕时发生外遇。所以，在许多专家看来，孕期是婚姻中的一个危险期，因此，当你沉浸在孕育生命的幸福中时，他也许正在发生一些微妙的变化。1。他和孩……准妈妈怎样写妊娠日记？写妊娠日记，是孕妇把妊娠期间发生的与妊娠期保健有关的重要事情记录下来。妊娠日记是一份宝贵的材料，可为医师提供有价值的医疗参考，以确保孕妇和胎儿平安及顺利分娩。主要内容有：末次月……七招可让准妈妈减轻孕吐孕吐又称为“害喜”，是指怀孕初期的孕妇所产生的恶心、呕吐等现象，通常在清晨起床时其症状最为严重。一般来说，并不是所有的孕妇都会“害喜”，而根据孕妇体质、精神状况的不同，“害喜”……孕早期患流感易损胎儿大脑因素一项最新的研究结果表明，准妈妈在怀孕前期患上流感，可能损害胎儿大脑，增加孩子在未来患精神分裂症的危险。研究人员对64个家庭进行了取样研究，结果发现如果孕妇在怀孕的前三个月患流感……