夏季宝宝不能多吃的6大类热性水果

　　夏季大量水果上市，妈妈们可能会想：水果营养丰富，是宝宝饮食中不可缺少的食物，可以多给宝宝吃。但其实，并不是所有的水果都适合宝宝吃哦。尤其在炎热的夏季，有些水果会伤害到宝宝呢，下面为您介绍幼儿期宝宝不宜多吃的水果。
　　一、菠萝
　　1、危害：
　　菠萝中含有多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。菠萝中的“5羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。少数宝宝对菠萝中的酶有过敏反应，多属于“速发型”变态反应，吃后1560分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹（俗称风疹块）、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。
　　2、宝宝健康吃法：
　　菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在4550就开始变性，到100时90以上都被破坏；甙类也同时可被破坏消除；5羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
　　如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水（一般烧菜的咸度）里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。
　　初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。
　　二、荔枝
　　1、危害：
　　过量进食荔枝可以引发“荔枝病”。主要表现为“低血糖”，多发生在清晨，患儿大量出虚汗、口渴、恶心、头晕、眼花、面色苍白、四肢冰凉、乏力；严重的出现昏迷，抽搐，脉搏细速，瞳孔缩小，如果得不到及时抢救，可能发生休克，严重者可危及生命。
　　2、宝宝健康吃法：
　　食用荔枝最好在饭后，不能用荔枝代替正常的饭菜。
　　进食荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，要尽快口服葡萄糖水或及时去医院静脉输液给予葡萄糖液，一般多能很快恢复。
　　三、杏
　　1、危害：
　　杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起旧病复发。一次食杏过多，还能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼疾、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外杏的酸味使人“牙倒”，对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏作用，对宝宝骨骼发育有可能造成影响。
　　2、宝宝健康吃法
　　每天在饭后吃23个就足够了，不可贪多。
　　宝宝一天食杏不要超过5个。
　　四、芒果
　　1、危害：
　　由于芒果中含有的刺激性物质比较多，芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，奇痒难忍，相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。
　　2、宝宝健康吃法：
　　过敏体质的孩子不适宜吃芒果。
　　吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触面部皮肤。
　　吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
　　五、桑葚
　　1、危害：
　　大量进食桑椹后出现面色青灰、口唇干燥、皮疹、喉咽肿胀，胸闷烦躁、恶心，呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样，四肢发凉，严重时因出血性肠炎导致血压下降、脱水、休克危及生命。
　　2、宝宝健康吃法：
　　要限制进食桑椹量，桑椹只能作为正餐外的补充。
　　如果宝宝非常喜欢吃，可以一天中分几次吃。
　　出现剧烈腹痛、腹泻，特别是有血性便者要及时到医院诊治。
　　六、桔子
　　危害：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。