防范措施
　　注意个人卫生，经常用温水擦洗。如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。
　　衣着应凉爽宽大。孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。
　　合理调配饮食。为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤；同时经常变换菜肴花样。另外，要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。
　　不要贪凉。孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。此外，也不宜多食冷饮。
　　保证睡眠休息。天热体力消耗较多，晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕妇就更容易感到疲劳，所以要有一定时间的午睡，并注意工间休息。
　　心情愉快舒畅。天热心情烦躁不安，这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反，心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激，有利于胎儿生长环境的安定平稳。

准妈妈应该如何清洗阴部怀孕期间1。女性在怀孕期间，白带会明显增多，特别容易感染病菌，因此，每天用温水清洗至少两次以上。2。内裤要每天更换，并立即洗干净，挂在日光下晾晒。3。不要随便……孕期慎补维生素准妈妈们为了给自己腹中的小宝宝补充足够的营养，在孕期常会主动服用维生素，并把它当成是安全的药物。事实上，维生素过量同样会给胎儿发育造成不良影响，甚至导致畸胎。第三军医大学……妊娠期值得注意的一低一高妊娠仰卧位低血压综合征与妊娠高血压综合征，这一低一高，危害大不一样，这是怎么回事？该怎样预防呢？严格来讲，妊娠仰卧位低血压综合征并不是什么病，可以说是一种生理现象。发生的……有孕吐反应可降低流产率据英国媒体近日报道，英国科学家最新调查研究显示，腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员，经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过三……孕妇防甲型流感别误孕检甲型H1N1流感来袭，不少准妈妈选择闭门不出，甚至因害怕医院人员密集，连产前检查也不敢去做了。对于孕妇和胎儿来说，产前检查的重要性绝对不容忽视。因此，特殊时期，孕检不能误……先兆流产不要盲目保胎中草药在保胎、调养身体等方面有一定作用，有先兆流产现象的准妈妈可以试一试，需要提醒的是，在服用任何中草药之前，一定要听取专业医生的建议。不是所有的情况都需要保胎引起……准妈妈应预防这五种疾病1号疾病：感冒准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行……孕妇戴口罩时间别太长甲型H1N1流感让一些孕妇惴惴不安。专家提醒孕妇，去医院做产前检查时最好戴上口罩，但戴口罩的时间不宜太长，尽量分割成每小段时间。北京妇幼保健院姜莹指出，甲型H1N1流感病……如何面对孕期常见不适症状？头晕头晕是孕期常见的症状。轻微者头重脚轻，走路不稳；严重者眼前发黑，突然晕厥。孕期头晕常由多种疾病引起。如血压偏低、大脑缺血；进食过少、血糖偏低；体位不妥、压迫血管；贫血……妊娠呕吐是病吗？妊娠呕吐是病吗妊娠呕吐是妊娠早期征象之一，即孕妇在怀孕2？3个月出现食欲减退、择食、清晨恶心及轻度呕吐等现象，一般在3？4周后即自行消失，对孕妇影响不大，不需特殊治疗。少……妊娠早期如何保护胎宝宝先兆流产流产是指妊娠28周内，由于某种原因而发生妊娠终止的现象。如发生在妊娠12周以内称为早期流产；如发生在12周以后者，称为晚期流产。流产最主要信号就是阴道出血和腹痛（……准妈妈应防夏季中暑防范措施注意个人卫生，经常用温水擦洗。如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。衣着应凉……