哺乳期的妈妈，都非常关心自己和宝宝的健康，对于平时的生活都非常重视，那么在哺乳时的妈妈们的一些生活行为该怎样才能做到安全哺乳呢？
　　怀疑宝宝对妈妈吃的食物有过敏症状要怎么办呢？
　　如果是妈妈最近新吃一种食物之后引起宝宝的过敏反应，大部分只需妈妈停止吃此食物，宝宝的症状大约23天左右就会获得缓解，如果是妈妈常常在吃的食物，则需23周的以上的时间。
　　咖啡和茶对哺乳有影响吗？
　　咖啡因含量日摄取量低于300mg并不会影响母乳，一杯咖啡（240cc）大约含80100mg咖啡因，一杯茶（240cc）大约含3060mg咖啡因。
　　妈妈服用药物适不适合哺乳？
　　药物经由乳汁分泌的量很少但是一些特殊药品需注意，抗癌药物不适合哺乳，少数精神科药物不适合哺乳（很多精神科药物均可以哺乳）。
　　药物滥用：如海洛因，古柯硷，大麻不适合哺乳，但是戒毒中使用美沙酮是可以哺乳的，安非他命则是需要停喂48小时。妈妈因术后镇静止痛药物是可以以哺乳的，但是需观察宝宝是否有嗜睡症状。如果有需调整妈妈的药量或暂时停止哺乳直到药物代谢完毕。
　　放射线药物须依照代谢时间暂时停止哺乳或停止哺乳。

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