宝宝年纪还小，肠胃功能还没有那么强大，饮食上稍有不当就会出现便秘症状。到底是哪些饮食上的坏习惯导致宝宝出现便秘呢？
　　引起儿童便秘因素主要有：
　　1、饮食不足
　　婴儿进食量太少，经过消化后的余渣就少，大便自然减少。奶中糖不足，可使大便干燥。长期饮食不足，则形成营养不良，此时腹肌和肠肌瘦弱，张力低下，推动力减少，形成恶性循环，导致便秘。
　　2、食物成分不适宜
　　食物中蛋白质多，碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比发酵菌多。肠内发酵菌少，大便就呈碱性，干燥，排便次数就相应减少。如果碳水化合物多，肠道发酵菌多，发酵产生的酸性物质增加，大便就可软化。如食物中脂肪多，碳水化合物也多，则大便湿润易排出。婴儿喂牛奶多，肠腔中钙化酪蛋白较多，形成钙皂使大便多而干燥。
　　3、缺乏排便训练
　　生活不规律，缺乏排便训练，不能形成排便的条件反射，不能按时大便而形成便秘。常用泻药、体力活动少、患慢性疾病（如佝偻病、呆小病）、生活环境突然改变等，均可影响肠道的功能而引起便秘。此外，肛门直肠的疾病也可引起排便疼痛或排便困难，而导致便秘，如尿布疹、肛门裂、先天性巨结肠等病。
　　如何预防便秘
　　父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。
　　1、均衡膳食
　　宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
　　2、定时排便
　　训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
　　3、保证活动量
　　运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
　　爱心提示
　　除上述便秘的一般症状外，如果宝宝还有明显的腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状出现或长期便秘（4～5天排便一次），应及时带宝宝到医院检查，确诊引起便秘的确切原因，以防延误其他疾病的诊断与治疗。

宝宝补锌过头会中毒？锌对于宝宝来说是很重要的一种微量元素，它的重要性体现在哪里呢？什么情况下宝宝需要补锌呢？儿童为什么要补锌？儿童时期是人生生长发育的关键阶段，这期间儿童身体的各个器官……如何培养胎儿对声音的兴趣胎儿的听觉发育最早，也最灵敏。实验结果表明，新生儿只选择自己母亲的录音，因为他在胎儿阶段听惯了母亲的声音。如果让新生儿母亲给自己的孩子唱“胎歌”，会发现婴儿在母亲唱歌时聚精会神……年长宝宝尿床需警惕泌尿系统感染小婴儿爱尿床，那是因为它还无法控制自己的尿意，但是如果5、6岁的年长宝宝还经常尿床，还出现尿频、尿痛等症状，那么家长需要警惕是泌尿系统感染。萱萱快两岁了，以前很少尿床的，……宝宝吃太少也会得便秘？宝宝年纪还小，肠胃功能还没有那么强大，饮食上稍有不当就会出现便秘症状。到底是哪些饮食上的坏习惯导致宝宝出现便秘呢？引起儿童便秘因素主要有：1、饮食不足婴儿进食……多胞胎宝宝的实用护理方法家里一下子多了好几个宝宝，新手爸妈的工作量增加了很多，常常会手忙脚乱，该怎么办呢？“多胞胎”宝宝的护理指南我家多胞胎宝宝出生了，在照顾他们时我该注意什么呢？下面介绍一些实……宝宝长期吃钙剂易产生肾结石如何补钙才科学宝宝在成长发育的过程中离不开钙的参与。那么怎么样才能有效科学地为宝宝补钙呢？这就是很有讲究的一件事情了。如何为宝宝科学补钙：1、提倡母乳喂养新生儿，因为母乳中含有婴……婴儿补钙需注意三大细节婴儿补钙要讲究方法的正确和科学，如果方法不对就会适得其反，没有做到有效补钙。下面来看看小编介绍的婴儿补钙的细节吧。一、婴儿补钙的三大细节1、有效补钙需要好肠胃：婴儿……专家支招：宝宝吃奶粉上火了怎么办（整合）夏天天气炎热，宝宝连吃个奶粉都上火，可是宝宝上火是怎么样一个症状呢？宝宝吃奶粉上火症状宝宝上火的可以表现为大便干结酸臭、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适、吐奶、口……支招：家长如何教学龄前儿童慢跑对于学龄前宝宝来说，慢跑的好处很多哦，不仅起到锻炼身体的作用，还可以训练宝宝的平衡力。家长快来叫儿童慢跑吧。一、如何教儿童慢跑1、最初学跑可以走跑交替的方式进行，主……宝宝长高必不可少的7种食物这个5月，想让你的宝宝长高吗？那么下面这几种营养元素，一定要补足哦。宝宝长高必需的几种营养元素很多父母都希望自己的宝宝能长得高一些，所以他们最开始想到的就是给宝宝补……日常护理早产儿皮肤的注意事项在护理早产儿的皮肤时要注意以下几点：（1）操作时动作要轻柔，不要暴力操作。（2）晨晚间或便后护理臀部皮肤时，不要用洗后变硬的毛巾，应用柔软的婴儿用湿纸巾，因为湿纸巾……男宝宝小鸡鸡的异状和清洗方法男宝宝的生殖器官要如何清洗呢？男婴儿的小鸡鸡在清洗时要注意方方面面，避免影响正常发育。除此之外，家长还要留心男宝宝的小鸡鸡是否出现异状。一、清洗男宝宝生殖器官的方法……