准妈妈们生下宝宝，经历的第一件事就是坐月子，很多老人都说坐月子是女性的重生，可见坐月子的重要性，月子中有很多禁忌，虽说做好月子能够身体更健康，但是月子中的食物虽然营养但是味道大多清淡，而且月子中不能出门，特别是夏天很多妈妈的心情都会变得比较急躁，西瓜是夏季常见的水果，清凉解暑，那么新妈妈月子中能不能吃西瓜呢，下面就来说说。
　　传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。
　　产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复。
　　产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量食用，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
　　西瓜属于凉性食物，最好是不要吃，产妇还需要给孩子喂奶，小宝宝的肠胃还很脆弱，西瓜容易造成宝宝出现腹泻的情况，月子中最好不要贪凉，很容易出现风湿等疾病，还是需要保暖，为了尽快恢复身材考虑饮食上营养要均衡，少量多餐，水果尽量少吃不仅容易引起孩子腹泻还容易造成产妇的水肿，不利于产后身材的恢复。

坐月子里期间能吃西瓜吗准妈妈们生下可爱的宝宝，开心喜悦之余还是会出现很多烦恼的事情，宝宝的照顾抚养对于零经验的父母无疑是最大的考验，新妈妈们最先面临的就是坐月子的问题，很多老人都说月子是一个女人重生……月子期间可以吃西瓜吗准妈妈们生下宝宝，经历的第一件事就是坐月子，很多老人都说坐月子是女性的重生，可见坐月子的重要性，月子中有很多禁忌，虽说做好月子能够身体更健康，但是月子中的食物虽然营养但是味道大……坐月子可以吃圣女果吗准妈妈们经过十月怀胎之后生下可爱的宝宝，开心喜悦之余还是会出现很多烦恼的事情，坐月子就是其中之一，很多老人都说坐月子是女性的重生，可见坐月子的重要性，不过月子中的食物虽然营养但……产后恶露排多久正常产后恶露排多久正常是困扰了很多产妇的问题，因为有的产妇排除恶露的时间久一点，觉得是不正常的情况，所以就会采取一些措施让恶露尽快排除，一帮情况下，产后一个月内恶露就会排除干净，而……产检检查项目有哪些已经怀孕的女性最为关心的事情就是肚子里的宝宝是否健康，每个家庭都想生出一个健康的宝宝，现在都讲究优生优育。正常情况下怀孕3个月以后胎位就定下来了，这时候去医院做产前检查基本就能……怀孕七八周服药最伤胎儿随着科学的进步，人类的传染病已经逐步得到控制，而遗传病却有逐步上升趋势，遗传病已经成为威胁新生儿健康的重要原因。昨日，由英国胎儿医学基金会、香港中文大学、南京大学医学院附属鼓楼……产后爱出汗的原因现在很多孕妇都有一种情况就是产后爱出汗，到底产后爱出汗十一中疾病还是一种正常的生理现象呢？很多孕妇在经历过生孩子的大灾难后，总是担心自己的身体会留下什么后遗症或。或者因为注意不……产后多久减肥是最佳时间呢虽然成为一个妈妈是每个女人的梦想，有人常说孩子是维系婚姻的纽带，有孩子的人生才是完美的，但是产后多久减肥是最佳时间仍然是每个年轻漂亮的准妈妈关心的问题，产后减肥是一个极大的难题……产后需要多久恶露排干净我已经剖腹产手术半个月了，可是恶露还是没有排干净，那么产后多久恶露排干净呢？因为正在坐月子期间，还要照顾孩子，恶露影响我的正常生活，所以我想尽快的让它消失，可是都已经半个月了还……产妇出汗多会是怎么回事？大多数的女性在产后的时候身体会非常的虚弱，这个时候经常会大量出汗，并且还感觉四肢无力，不仅仅是由于在生产的过程当中耗费过多的气血，还跟其他的很多因素有一定的关系。下面，小编就来……产后42天子宫大小的情况一般来说产后30天的时间里是子宫恢复的黄金时期，产后42天子宫大小差不多就已经定型了，我们经常可以看到很多生个孩子后的女性腹部普遍又变大的倾向，其实这就由于他们在产后的黄金时间……产后盆底肌恢复操怎么做？女性在经过了十月怀胎之后，再加上生孩子的时候用力，往往就会导致盆地肌变得松弛，这样不但会影响到产妇的形体，而且如果严重的话，还可能会导致产妇一些疾病的出现。所以在产后，当产妇的……