卵巢囊肿的危害主要包括：
　　一、腹痛
　　患者会感觉腹痛突然发生，多是瘤蒂发生扭转，或为肿瘤破裂出血、感染导致，此外恶性囊肿多造成腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急症就诊。
　　二、腹内肿块
　　中等大小以下的腹内肿块，如无并发症或恶变，其最大特点为可动性，往往可自盆腔推移至腹腔，肿块通常无触痛感，但如果出现并发症或恶变，则不但肿块本身有压痛，甚至出现腹膜刺激症状。
　　三、不孕
　　卵巢肿瘤是造成女性不孕症的重要因素之一，这和囊肿的大小并没有直接的关系，原因还有待具体查明。
　　四、导致水肿
　　患者除了会感觉到食欲不良、体重减轻和腹部肿胀之外，还可能会出现呕吐、发烧和腹部剧痛的现象，后期甚至会导致腹部与四肢发生水肿。
　　五、月经不调
　　以前规则的月经，现在变得丝毫没有规律，经常使女性感到手忙脚乱；月经不调也是导致卵巢囊肿的因素之一。
　　六、流产或早产
　　如果卵巢肿瘤比较大的话，则有可能会挤压到女性子宫，从而影响子宫的增长，最终造成流产或早产。
　　防卵巢囊肿从饮食做起
　　女性预防卵巢囊肿，可先从饮食做起，不要滥用滋补品，少吃高胆固醇饮食。
　　卵巢囊肿有良性和恶性的区别，为了避免其对身体健康造成的危害，日常要注意定期检查身体，及早发现恶性囊肿。下面，专家介绍下预防卵巢囊肿的方法。
　　预防卵巢囊肿的方法
　　首先不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。
　　其次处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。
　　再次就是要多坐运动，尤其是上班族女性，整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。
　　最后是要保持良好的心情，女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢，预防卵巢囊肿。
　　专家表示，女性若感到身体不适，出现异常症状时一定要到专业正规及时治疗，千万不要自行盲目用药，导致病情加重恶化。

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