新妈妈产后护乳保汁七大方法（新妈妈产后护乳保汁七大方法）
　　、干净卫生：分娩前，即用植物油（橄榄油、麻油、豆油）或矿物油（石蜡油）涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂水和热水洗净。产后即可开奶，每次喂奶前，先洗净双手，然后用温开水或硼酸水擦净乳头，挤掉几滴奶，以冲掉乳腺管内可能存在的细菌。
　　、拉出奶头：一些孕妇由于穿衣不当，乳头下陷，不便于新生儿吸吮。因此，经常用手或市售吸乳器牵拽与吸拔乳头，可辅助乳头突出于皮表。
　　、喂好初乳：分娩后，经～天，乳房开始分泌乳汁。要自己的婴儿吃初乳（即第一口奶），不要让别的大的孩子来取代吸吮初乳。莫小看这第一口奶，婴儿吃了既能加强抵御力，又能辅助婴儿腹中胎粪排出。
　　、增长养分：不仅在哺乳期间须要大批增长养分，而且从怀孕起，就应多进食富含蛋白质的高养分物质。要保证蛋白质与维他命的供给，增长含钙质、铁质丰富的食品，水分的填补要充足。
　　、交替哺乳：定时哺乳，每次不超过分钟，最好是分钟倒换一个乳头，尽量让婴儿将两个乳房的乳汁轮流吃尽，以增进两侧乳汁分泌的均衡增长。喂奶时，应让婴儿含住乳头四周的部分乳晕，这样可减少吸吮对乳头皮肤的摩擦。
　　、防皲裂：切忌让婴儿含着乳头进睡，以免乳头浸软、皲裂而有细菌侵进。倘若乳头有裂隙或破皮，且伴疼痛和发红，应减少喂奶次数或停滞直接喂哺，将乳汁用吸乳器吸出或挤出，装进奶瓶喂哺。乳头裂开处涂以鱼肝油、复方安息香酸酊或鱼肝油铋剂，在下次哺乳或挤奶前揩往。
　　、防乳腺炎：一旦乳腺发炎，宝宝既吸不到乳汁，妈妈又备受苦楚。所以，在乳腺管尚未全部通畅前，高蛋白和高脂肪的饮食也应恰当少吃。宝宝一次吃不净的乳汁，也主意挤空，以防止乳汁结块，堵塞乳腺管。正值哺乳的乳房，也一定留意勿受挤压。另外要勤换亵服，每次哺乳时，都用淡盐水纱布清洗乳头，以防由乳头感染而引致乳腺炎。

新妈妈产后护乳保汁七大方法新妈妈产后护乳保汁七大方法（新妈妈产后护乳保汁七大方法）、干净卫生：分娩前，即用植物油（橄榄油、麻油、豆油）或矿物油（石蜡油）涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥……孕妇勤刷牙胎儿保健康怀孕女性如果有口腔炎症，即使只是牙龈炎，但引发牙龈炎的细菌就有可能进入血液，通过胎盘，感染胎儿而引发早产。在患严重牙龈炎的病人中，心脏病病人的比例高于一般人。这是因为温暖……个让宝宝不缺维生素的妙计个让宝宝不缺维生素的妙计（个让宝宝不缺维生素的妙计）维生素A、B、B、C、D，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺少将会影响生长发育。由于维生素D在食品中含量很少，更何况……儿童病后的食疗护理方法儿童病后的食疗护理方法（儿童病后的食疗护理方法）感冒感冒时应多给小朋友喝水，多吃平淡的食品，以半流和流质的食品为主，要少吃多餐，忌吃滋腻肥甘之物，忌进补以免引起病情……少食多餐比饿肚子好少食多餐比饿肚子好（少食多餐比饿肚子好）在班里块头最大的东俊曾经为了减肥而天天不吃早饭，天天早上都以“没有时光”、“快要迟到了”为由匆仓促分开家。就这样过了一个月，……鸡头鸭头轻易让孩子性早熟鸡头鸭头轻易让孩子性早熟（鸡头鸭头轻易让孩子性早熟）广东中山大学附属第三医院养分科卞华伟儿童的性早熟成为现今家长非常关怀的题目，有媒体称“性早熟是吃出来的”，并罗列……如何防止婴幼儿维D过量中毒如何防止婴幼儿维D过量中毒（如何防止婴幼儿维D过量中毒）防止维生素D过量中毒原因、家长误以为维生素D是养分品，宁多勿缺，多食无妨。、婴幼儿患佝偻病时，由……吃奶姿势与乳房保健吃奶姿势与乳房保健（吃奶姿势与乳房保健）经过一段时光的学习，很多婴儿都会很好地吸空妈妈的乳汁。这种“吸空”除了可以增进乳汁分泌外，还有利于母亲乳腺的保健。有的母亲在未婚或……矿泉水瓶重复装水易躲毒矿泉水瓶重复装水易躲毒（矿泉水瓶重复装水易躲毒）气候越来越热，很多人喜好在车后备厢里放上一箱水以备不时之需。也有的人喜好“废物运用”，将自己运用过的饮料瓶、矿泉水瓶保存着……“洋快餐”与肥胖的关系“洋快餐”与肥胖的关系（“洋快餐”与肥胖的关系）“洋快餐”与肥胖的关系不知从什么时候开始，我们四周的肥胖者越来越多。年前，人们还友好地称发胖为“发福”，现在肥胖却成……三分之一癌症与吃有关三分之一癌症与吃有关（三分之一癌症与吃有关）从月日开始，是为期一周的全国癌症防治宣扬周，占领关材料表明，约有的癌症与饮食有关。而其中，消化系统肿瘤与吃的关系密不可分。南京……种养分加强BB免疫力种养分加强BB免疫力（种养分加强BB免疫力）种养分加强宝宝免疫力春天如期而至，带来了鲜花、阳光与温热，也带来了细菌和病毒，置孩子特别是体弱者于险境之中，而维护他们平……