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吃油条影响神经系统发育

1月17日 赤雷榭投稿
  吃油条影响神经系统发育(吃油条影响神经系统发育)
  中国人爱吃油条,一碗豆浆几根油条,是人们喜好的早餐情势。但油条毕竟不算是健康食品,是否合适天天食用?
  中南大学湘雅医院养分科教授李惠明说明,油条在加工过程中,需加进明矾和苏打等含有铝的膨化添加剂,而研讨表明,过多摄进硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤,剂量过大则增长患老年痴呆的风险。此外,过量的硫酸铝也会增长患心脏病和心脑血管疾病的几率。
  按照世卫组织的请求,一个公斤体重的人,逐日的铝摄进量不应超过毫克。国家相关食品标准规定,食品中铝含量不能超过mgKg。由此估算,正凡人天天吃上两根油条是不会对健康有大的影响。
  但题目是,对于铝含量的添加,总有部分加工者不严厉按国家规定生产,导致油条铝含量超标的事件屡有发生,使得油条越来越称为危险食品的代名词。所以,吃油条还应谨严,吃过油条就不要再吃含铝量大的食品如粉丝。吃的时候搭配蔬菜和粗粮,可干扰铝的吸收。此外,儿童神经系统正处于发育时期,要少吃。铝对胎儿的神经系统发育可能造成影响,孕妇要少吃。老人新陈代谢的才能下降,更少吃为妙。

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