营养专家提醒，孩子一周岁后，不管是母乳喂养还是人工喂养都要给孩子断奶，过渡到一日吃三餐，给宝宝吃的三餐应是婴幼儿餐，如软面条、软米饭等。为了使宝宝摄入全面的营养，还要给宝宝吃猪肉、猪肝、禽肉、蛋、豆制品、各类蔬菜等。
　　
　　必知：正确添加辅食的8个常识
　　下面我们一起来看看，正确添加辅食的8个必知常识：
　　1、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没有问题，再添下一种。
　　2、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。
　　3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。
　　4、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。
　　5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。
　　6、很多家长只给宝宝喝汤，如菜汤、肉汤、鱼汤等，甚至用汤来泡饭，认为营养都在汤里。实际上，汤里的营养只有5～10，更多营养是在肉里和蔬菜里。
　　7、宝宝晚上常哭闹，胃口不好，认为是缺钙。其实缺少维生素B1也会出现这种情况，而维生素B1在五谷杂粮中含量最高，所以，给宝宝吃五谷杂粮非常重要。妈妈可将燕麦、小米粉、玉米粉等熬成糊，给宝宝食用。
　　8、有的家长认为宝宝月龄小，因此很多食物不敢给宝宝吃。其实只要慢慢添加，一般大人能吃的，宝宝都可以吃。
　　小编帮大家问：从什么食物开始？
　　辅食含有丰富的营养，可以为宝宝的健康成长“加分”，但辅食毕竟是母乳或者配方奶的补充，并不能完全代替它们，所以在喂养的辅食的同时，宝宝还不能马上断奶。
　　由于四五个月的宝宝还没有长牙，所以辅食的添加只能先从泥糊状的食物开始，比如米粉、蛋黄、水果、蔬菜等，妈妈在制作时要细心一点！蛋黄要碾碎，苹果要用小勺挖成泥等。切记，味道太浓或难以消化的果蔬先不要给宝宝吃，比如橙子、猕猴桃、西红柿、南瓜等。

必知：正确添加辅食的8个常识营养专家提醒，孩子一周岁后，不管是母乳喂养还是人工喂养都要给孩子断奶，过渡到一日吃三餐，给宝宝吃的三餐应是婴幼儿餐，如软面条、软米饭等。为了使宝宝摄入全面的营养，还要给宝宝吃猪……新妈必学居家自制的婴儿辅食（1）蛋黄：将鸡蛋煮熟后，除去蛋壳、蛋白，取出蛋黄，捣烂泥状给婴儿吃。开始每顿吃14，以后逐渐增加。（2）鸡蛋粥：待粥煮如糊状时，将搅匀的一个鸡蛋倒入粥内。并加入少许食盐……教妈妈给出牙期宝宝做辅食小宝宝出牙时，可能会喜欢啃东西。与其用磨牙棒，不如妈妈亲手做些辅食给出牙期的宝宝啃，还能增加营养呢。那么如何给出牙期的宝宝做辅食呢？下面小编精心挑选了3款适合长牙期宝宝吃的辅食……宝宝出牙期的饮食禁忌宝宝长牙时有一些东西是不能吃的，否则会对宝宝新出的牙齿造成危害。那么宝宝长牙不能吃什么？宝宝长牙不能吃哪些东西？下面我们就来看看宝宝长牙的3类饮食禁忌。甜食、碳酸饮料。……宝宝可以添加辅食有哪些信号理论上，添加辅食应在宝宝4个月以上，可是真正在生活中妈妈要根据自己宝宝的情况而定。下面的一些信号可以表明给宝宝添加辅食的时机已经成熟了！宝宝可以添加辅食有……宝宝吃芒果好吗芒果营养丰富味道鲜美，但是宝宝能吃芒果吗？宝宝吃芒果好吗？宝宝可以吃芒果，但是有哮喘、过敏史的儿童，吃芒果要慎重。食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘……宝宝多大能喝酸奶酸奶营养丰富，又易消化，成为了宝宝辅食的首选。但宝宝能喝酸奶吗？宝宝多大能喝酸奶？宝宝喝酸奶好吗？下面小编就来解答一些关于宝宝喝酸奶的问题。宝宝多大可以喝酸奶建议1……胎儿发出的信号你能正确解读吗？很多孕妈咪每当肚子里的胎宝宝一有动静就会很紧张，孕妈咪的心情我们是可以理解的，但是太过担心对胎宝宝的发育成长也是不利的。所以，孕妈咪只要定时产检，多学习一些孕期的知识，就不必过……给孩子一个“营养仓库”本报讯（实习记者袁月）您腹中小生命的早期成长状况与他成年后是否患慢性病密不可分，此时的准妈妈该怎么为孩子建立一个“营养仓库”呢？近日举行的“年轻育龄女性营养改善行动计划媒……宝宝长牙百问：宝宝长牙吃什么好宝宝在出牙的不同时期，想要吃的或者能吃的东西是不一样的。给予宝宝恰当的食物，对于他们的出牙也是有好处的。宝宝长牙吃什么好？宝宝出牙适合吃什么食物？下面小编就来盘点宝宝长牙的各个……宝宝多大能吃火龙果火龙果是一种营养丰富的水果。那宝宝能吃火龙果吗？宝宝多大能吃火龙果？宝宝吃火龙果好吗？本文中小编就为大家解答宝宝吃火龙果的一些问题。宝宝能吃火龙果吗、宝宝多大能吃火龙果……婴儿辅食添加5大清规戒律辅食添加没有绝对的时间表何时让宝宝食“人间烟火”，其实并没有统一的时间表，需要根据宝宝的消化功能而定。目前专家比较一致的看法是4个月以后给宝宝加餐，因为这个阶段的宝宝消化……