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世界帕金森病日,提早预防不要“帕

6月18日 多上心投稿
  4月11日是世界帕金森病日,人类认识帕金森病已逾200年。如今帕金森病并不罕见,随着社会老年人口的增加以及环境因素的影响,帕金森病患病率逐年增长。早期发现、早期治疗是争取延缓帕金森病进展的重要因素。
  【帕金森病的早期主要症状】
  帕金森病可见于从青少年到老年的各个年龄段,随着年龄的增长,患病比例逐渐增高。首都医科大学宣武医院功能神经外科主任医师李建宇介绍,帕金森病是一种常见的神经系统退行性病变,多发于中老年人群,我国65岁以上人群帕金森病的患病率约为1至2。
  英国内科医生詹姆斯帕金森博士在自己住所的楼上观察到了几个邻居肢体抖动、走路姿势前倾、动作缓慢,最早系统地描述了这种疾病。北京协和医院神经科副教授王含说,当年詹姆斯帕金森观察到的主要运动症状如今仍是帕金森病的诊断门槛,随着病程的进展,患者逐渐会出现走路不稳、容易摔倒等其他症状。
  如何早期识别帕金森病?专家认为,其早期首发症状主要是“僵、慢、抖”。王含介绍,动作缓慢是帕金森病最关键的表现,包括刷牙、打鸡蛋等精细动作不灵活,走路时手臂不能自如摆动,写字变小,表情变平淡等。很多患者会手部颤抖,但也有些患者仅有肢体的僵硬感,被称为非震颤型帕金森病。
  西安交通大学第一附属医院副院长、帕金森病学科带头人王茂德说,帕金森病还可出现认知障碍、精神异常、睡眠障碍、感觉障碍,以及情绪低落、焦虑、便秘等非运动症状。
  【如何预防帕金森病?】
  发现病情尽早诊断:发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时,应及时到医院就诊,争取早诊断、早治疗。
  避免接触有毒物质:需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,例如一氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森病发生的因素。
  多吃含维E的食物:适当多吃富含维生素E的食物。含天然维生素E的食物有植物油、绿叶蔬菜、谷类、坚果、豆制品,肉、蛋、奶、鱼肝油等食物中也含有一些。
  勿用铝锅烧菜:不要用铝锅烧菜。有研究发现,铝离子分解后会沉积在细胞内,导致细胞老化加速衰老。
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