一位丈夫，在办公室里受到了上级的责备，一肚子的气因工作关系而不敢发作，只好忍气吞声。他一回到家中，就对妻子粗声粗气，乱发脾气。而妻子感到莫名其妙，一肚子火没处发，刚好小儿子在身边，便顺手给了儿子一巴掌。
　　儿子平白无故地挨了一巴掌，满腔愤怒，想回敬一下，但孩子不能打妈妈，回头一看，小狗正在摇尾巴，走过去抬起脚就给了小花狗一脚
　　小狗什么也没做，却成了最无辜的受害者。
　　这就是典型的情绪转移作用。因为某种原因，有时无法把对一方的情绪直接发泄，而是转到其他较安全或大家较容易接受的对象身上，从而使自己的情感得到宣泄，心理得到平衡。
　　“我是两个孩子的妈妈，两个孩子都是我在带，老公工作比较忙不在身边，自己又得不到婆家的支持和帮助，而自己是比较坚强的人，什么事都愿意自己扛着。在教育中对老大学习抓得比较紧，希望他优秀一些，总觉得孩子就是我的一切。但是在对孩子的沟通中很容易暴躁，情绪很容易失控，我知道这样对孩子不好，但是又控制不住。”
　　妈妈更容易对孩子发脾气，也是情绪的转移作用。妈妈作为和孩子接触最多的人，平时的家庭琐事和带孩子的烦恼已经让心理负能量有了一定积累，如果在工作中又受到领导或客户的责备，生活中又遭到婆婆的刁难指责，她又不能直接对领导、婆婆发火，心理负能量爆棚却无处发泄时，妈妈在潜意识中会把孩子当成出气筒。孩子稍微犯点错误就会触怒母亲，顺着这件事把积攒的心理负能量发泄出去。
　　除此之外，还有可能受原生家庭的影响和自己对孩子期望过高等因素，加剧了对孩子的负面情绪。
　　面对这种情况，妈妈最重要的是要认识到孩子不是自己的情绪发泄桶，要尽量克制自己的情绪；
　　找到合适的宣泄情绪的方法，多和朋友交流谈心，及时排解生活中的不愉快；
　　通过适当运动，培养兴趣爱好，品尝美食，逛街，旅行等方法及时转移注意力；
　　审视原生家庭教育模式，降低对孩子的期望。
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　　作者简介：
　　姚俊阳
　　婚姻家庭咨询师三级
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孩子发脾气时，做有阿尔法功能的父母经常听到父母们会抱怨，总是控制不住脾气要去吼孩子，甚至打孩子，网上也隔三差五出现父母被孩子气得住院的情况。知道这样做不好，但除此之外似乎也找不到更好的办法来管教孩子。很多……孩子犯错，家长能不能发脾气？一直以来，各种教育书籍和文章都在强调情绪稳定的重要性，告诫家长不要随便朝孩子发脾气，要做一个不吼不叫的家长。家长暴躁的情绪会影响孩子的身心健康。现实是，看到孩子……当我把儿子当成“陌生人”，他的叛逆、厌学消失了，效果立竿见影没有间隙的说教和控制，会把孩子逼得叛逆，甚至成为“仇人”。而恰到好处的爱意，以及无条件的支持和理解，才是教育好孩子的“必杀技”。01：自从儿子进入青春期后，不……家长怎样爱孩子才能有好的家庭教育？这些年，青少年出现抑郁等等心理问题的层出不穷，与社会压力在由父母传递给孩子分不开。不久前，看到一则电视新闻报道：双减之前，各种文化类的培训班火；双减之后，少儿的体育培训热……孩子，咱们慢慢来！我曾看过这样一本书，这本书的名字是《知行合一王阳明》，书中有一段文字记载王阳明四岁才开口说话，一开口说话便追着爷爷问各种问题。看到这段时我挺惊讶的，孩子四岁才说话他的父母不着急……经常被父母吼的孩子，后来都怎么样了？答案太惊人！吼，可能是轮回。家族轮回。小时候在吼叫中长大的孩子，长大了也会吼自己的孩子。就如同我们觉得父母顽固不化一样，我们也在顽固不化地对下一代执行小时候受到的语言暴力。……唯有爱与倾听才是对孩子最好的教育当孩子降生到每一个家庭的时候，每一位父母都是无比珍贵的，而孩子对生活充满着热情，对周遭世界的一切事物都充满着好奇和兴趣。孩子期待父母的爱、关心和倾听。01：一……害了孩子的不是手机，而是家长用手机代替陪伴！智能手机，相信家长们对它是又爱又恨，“爱”的是手机给我们提供了很多便利，不管生活和工作都离不开它；要说“恨”，主要是因为不少孩子玩手机游戏上瘾，饭不好好吃，作业也不按时做，时不……孩子活得小心翼翼，是父母最大的失败！前段时间，一个日本5岁女孩被父母虐待致死的新闻引起社会的广泛关注。据报道，她经常遭受父母毒打、挨饿，去世时体重只有12公斤，和一个2岁孩子差不多。令人扼腕的是，女孩生前每……这样，孩子才爱做家务《人民日报》曾发文《儿童做家务年龄对照表，舍不得用孩子才害了他！》，文章提到：外国有研究表明，爱做家务的孩子与不爱做家务的相比，就业率为15：1，收入比后者高20，而且婚姻更幸……为什么妈妈容易对孩子发脾气？一位丈夫，在办公室里受到了上级的责备，一肚子的气因工作关系而不敢发作，只好忍气吞声。他一回到家中，就对妻子粗声粗气，乱发脾气。而妻子感到莫名其妙，一肚子火没处发，刚好小儿子在身……你发火不是因为孩子做错了什么，而是你自己的心太累了起初，我以为所有母亲都天赋异秉，不必修习便会成为爱的高手。迂回曲折之后，我终于明白，在岁月的练习簿上，纵使每页都绘着心心相印的底纹，我们仍需千万遍练习，才能瞥见爱的真相。……