透过心理技巧，触摸你我灵魂人生最重要的学习就是探索内心的自我，许多烦恼由此迎刃而解。下面就有几个探索心灵的心理技巧。为什么有些人很少迷茫1。明白自己需要的是什么，并为其努力。……两性沟通：你不说我怎么知道你想要呢？千万别忘了女人来自金星，男人来自火星，其实很多话，你不说，他根本就不知道啊。唐僧说出了至理名言：你想要就和我说啊，你不说我怎么知道你想要呢？亦舒小说里，嘲……关于爱情：走出去，看见阳光关于爱情，其实可以做的，很简单，就是看到彼此的渴望是什么。当愿意看到的时候，才开始明了，要选择什么，放弃什么，要怎样去做。听说了很多凄凉的问题，关于爱情，……头脑风暴：简单10步改善你的记忆力记忆力会随着年龄的增长发生一定的变化，明显的改变就是记忆能力不如以前了。如果懂得一些行之有效的方法，有规律地进行锻炼，就能让你保持不错的记忆力。要是你突然……让我们谈一场不赶时间的恋爱很多年前有一个女同事，年纪不小，其貌不扬，却嫁的风光无限。不少人背后窃窃私语讨论，讨论她到底用了什么手段。我也一直纳闷，那个时候，我还处在以为女人只有整容瘦身才有资格钓金龟婿的……头脑风暴：简单10步改善你的记忆力记忆力会随着年龄的增长发生一定的变化，明显的改变就是记忆能力不如以前了。如果懂得一些行之有效的方法，有规律地进行锻炼，就能让你保持不错的记忆力。要是你突然……如何鼓励别人改变？如果你想让某人改变他们自己的心意，可以试着让他们暂时把自己的观点放在一旁，然后让他们为你的观点做辩护。我们不希望自己的态度因他人而改变，尤其是别人所说的与我们没什么关系且……让我们谈一场不赶时间的恋爱很多年前有一个女同事，年纪不小，其貌不扬，却嫁的风光无限。不少人背后窃窃私语讨论，讨论她到底用了什么手段。我也一直纳闷，那个时候，我还处在以为女人只有整容瘦身才有资格钓金龟婿的……人生最值得你去做的30件事人生最值得你去做的30件事，一份积极的待办事项清单，从今天开始，创造你的美好未来吧。1、与对的人分享你的时间。这些“对的人”就是爱你、欣赏你、鼓励你……情绪管理：每天5分钟，心情变轻松无论你有多忙，每天至少有5分钟时间，能更好地照顾自己。以下有来自专家的5条建议，使你放松身心、缓解焦虑、应对压力。www。1。练习336呼吸法。《情感工具箱》的作者达琳米……10条反思助你克服惰性每年开始你都对自己说：一定要开始完成那个推迟太久的目标。可到了年尾，事情却没任何改观，也许这10条反思能帮你克服惰性。可是一年过去了，事情似乎没有任何改观……自我效能感：如何实现你的计划？为什么大多数人跳不出“下决心放弃再下决心再放弃”的恶性循环模式，美国心理学家班杜拉认为人们是否会实现计划，取决于他们认为自己实际上能够实现这些改变的能力有多大，这就是著名的自我……