安慰失恋闺蜜的方法大揭秘闺蜜失恋,作为最亲密的人你该如何安慰他们呢?这里集合了针对不同性格闺蜜的拯救方法,让他从失恋中重新振作!PS:男闺蜜同样适用哦1。发泄型他们人个性纯真,很有爆发力,……
严重推荐19件让你开心的事如果你现在的心情非常孤独、悲伤、郁闷、伤感,不管你是因为单身、失恋、和朋友分手,立马尝试以下19件事情,让你迅速开心起来。1。每天拍几张照片心理学家建议,每天用相机……
6个小技巧让你乐观起来即使这个世界不那么爱我,命运也不那么爱我,但我依然爱着这个世界,不管在任何情况下,唯有积极乐观才能扫除人生障碍。一个人保持乐观的真正考验是在挑战变得艰难的时候。保持积极乐……
9种心理按摩法让你缓解压力压力!各种压力充斥在大脑里,像打满了气的气球,随时可能爆炸。现代人都被巨大的压力包围着,如果没有找到合适的宣泄口,很容易就崩溃,做出不可估计的可怕事情来。那么有什么方法可以缓解……
10个瞬间息怒的小技巧大多数愤怒管理计划都强调“情商”,即人们必须了解自己为何沮丧、恼怒或者不安,找到一种平和、具有建设性的途径达到自己的目的,这远比任由自己大发脾气来得更加有效。大多数愤怒管……
发现阳光面警惕七心理诱因偷走女人幸福女人天生心思细腻,对什么事都极其敏感,又喜欢比较,结果总发现自己的生活不尽如人意,但有没有想过这样的心理正在偷走你的幸福啊。1、不善于发现阳光面生活中有很多积极的、……
小心这7种坏情绪毁掉男人一生男人似乎更容易受坏情绪的影响,坏情绪对男人的危害要大于女性,因为男人不会把坏情绪宣泄出来,因此男人一定要控制坏情绪,保持身心健康。恶劣情绪NO。1:敌意专家发现:“……
四招助职场男解压超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾……
职场号哭族宣泄心中郁闷解压哭哭更健康职场白领每天承受着巨大的精神压力,当到网上骂几句粗口,找朋友灌几口老酒这些屡试不爽的法子已不足以宣泄心中郁闷的时候,销声匿迹一段时间的“号哭族”应运重生,他们倡导“哭哭更健康”……
OL必学10招快速克服职场压力当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。第一步,精神超越价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的……
孕前时尚解压方法精神压力大,不好生小孩当人体处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处于高峰期,精子和卵子的质量也高,此时受精胎儿素质也好,有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌……
防心理衰老小妙招随着生活节奏的加快,有一部人出现了心理早衰的现象,你知道怎么防止心理衰老吗?接下来就教你几招。1、夫妻恩爱、儿女情长如果老人在外人际关系紧张,或遭受委屈和诽谤,精神……