10个动作开心减压好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床的那一……你的软弱，会让他们变本加厉有些时候，你帮助的人并不会因为你好意而领情。这个社会上总是有一些人，他们历经很多，最后变得强势、顽固、得寸进尺地占他人便宜。你一旦善良、谦让，想要热心肠地帮他们，他们就会变本加……白领如何让应对心理疲劳过度劳累的白领常常会产生焦虑、急躁不安、抑郁、心理障碍，对什么都不感兴趣等心理问题。并且，从生理层面上讲，精神长期紧张，过度疲劳会引起人的内分泌功能失调，从而极易导致心血管、消……女人六种金钱性格吝啬型：典型表现爱财如命，喜欢不劳而获吝啬鬼不必多说了吧。她在大多数时候拼命地存钱，不过她攒钱不是为了别人，而是为了在很短的时间里将所有的钱挥霍一空。她会因为拥有了……白领压力大20小妙招轻松搞定现代上班族工作压力大，容易产生腰酸背疼，失眠，焦虑等一系列生理或心理上的疾病。但是如果正确掌握缓解压力的办法，每天工作同样会充满着精神活力。下面小编教大家20个缓解压力的小妙招……心情不好？问问自己这5个问题吧。。如果你最好的朋友背叛了你，如果你的生意败得一塌糊涂，如果你被偷了钱包你是否感到糟糕透顶了呢？是否感觉这个世界将抛弃你呢？当你陷入情绪低落时，请问问自己5个问题，也许你能找回失去……压力迫使男人单身70后男人恐婚10大理由70后男人正处于角色的转型期，正是事业和家庭双丰收的黄金阶段，然而有许多事业有成的70后男人依旧选择单身，他们也许是有太多的无耐和辛酸，也许是一种责任的逃避，无论结果如何，他们……六大打招呼方式暴露出你的心理特征在社交礼仪中，打招呼是非常重要的一门学问，它可以体现出人们的修养和素质。通过观察对方打招呼的方式，我们能够看透他人的心思，洞察人们的心理活动。在打招呼的时候直视对方的人……起床十件事，快乐一整天不想起床、心情不好、没睡醒很烦躁你的心情是否也在起床后经历一小段低潮？英国睡眠协会近日对千名居民进行的调查显示，很多人醒后都会发牢骚，尤其是女性。怎样才能在起床后拥有好心情？可……蔡澜：远离开口说“不”的人如果我们生活中出现一类“负面”的人，尽量避免和他们接触，因为他们一听就说“不”的习惯，会吸掉我们的原动力。和朋友聊天，他说：你一向对人随和。无论……自卑者十，自恋狂八九，自爱者一二真理总是把持在少数人手中，而毁灭于大多数人的践踏之下。《少有人走的路》，路上有自卑、自恋、自爱。尽管这条路难以寻觅，但比其他大道更近终点，而且是近了十分之七的路程。终点站，是领……封印你的负面情绪研究表明：“封存带有情感投射的物件”这一带有隐喻性质的物理行为将影响人们的记忆。采取此举动的人无法像未采取此举动的人一样清晰地回想起那么多情绪细节。“写出……