爱笑的女人运气好古龙曾说，爱笑的女人，运气不会太差。因为你真诚的笑容，能悦人悦己，真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。生活并没有拖欠我们任何……愤怒：绝大多数人都不知道的好处并不是所有的愤怒都是有害的，有些愤怒具有积极作用，会给我们带来诸多意想不到的好处。我们通常认为愤怒是疯狂的、负面的情绪，但研究发现，愤怒也有着积极的一面。有各种各样明智的……清心之旅抚慰束缚的灵魂繁忙和超负荷的生活让都市人的心灵无法真正自由地飞翔。这时，不妨让自己来一个心灵的旅行：找一个适合静修的地方，去追求心灵的宁静，释放掉身体和头脑的压力，在旅行中摆脱生活压力的枷锁……另类减压零食抚摸你的嘴吃零食，释放压力的良“药”抚摸可缓解心理压力心理学研究表明，人类或动物都有一种本能的“皮”饥饿，需要定期不断地抚摸皮肤以满足其需要，这种抚摸包括自我接触和他人抚摸。……适时“打坐”可改善记忆盘腿打坐，并不是和尚才做的事，适时的盘腿而坐，不仅可以增强身体柔韧性，还能消除精神压力，对身心健康很有帮助。美国哈佛大学医学院，每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了……减压最时尚的10种发泄1、发泄方法之卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售……职场新妈减压五招对于很多职场女性来说，变身妈咪既是一件让人兴奋的事情，同时也无比忧虑，困惑程度，足以与金融风暴相媲美。生完宝宝后重新回到企业，原有的职位却被顶替，只得做一些打杂的工作，同时因为……怎样抚慰一颗焦虑的心“焦虑”常常被我们挂在嘴边，但却始终没有找到很好的缓解方法。本篇文章从心理学的焦虑解答了焦虑的根源并提供了一些解决方法，让你从理性的角度认识焦虑。当然，对于个人来说，最好方法是……狼性文化备受宠爱谁来为白领炮灰团解压为适应公司效率需要，为了生存饭碗和更多经济回报，白领们不得不顶着压力，拼命加班。网友们把这些人形象地称为“白领炮灰团”。当超时工作开始摧毁年轻白领的健康，当加班成为必须遵守的潜……九步打造无压人士在压力面前，有的人反应过度，免疫系统便会受到损害，导致心身疾病。大量医学研究证明，头疼、皮肤病、消化不良、失眠特别是心脏病，大都和压力有关。学习压力、工作压力、人际压力、……六个小方法为婚姻套上保鲜膜婚姻时间长了，两个人之间难免会出现这样那样的问题，婚姻的味道甚至会变味，也就是变质。下面，我们教你六个小招数，为你的婚姻套上保鲜膜。童心众多国人对一些中老年人喜欢手……职场高压锅减压有妙招身在职场，必然就要承受所在职位的各种压力，再加上平时生活中的压力，如果不适时的进行转移，很可能会把人压垮的。现代职场就像一个巨大的高压锅，那要怎么进行减压呢？法则一：充分……