10动作保持好心情好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床的那一……心情不好的时候，听听这12首心理FM当你心情不好、迷茫、失望、浮躁、悲伤、绝望的时候，欢迎来到心理FM，我们只想让你知道：世界和我爱着你！1、你唯一能把握的只有你自己。侧耳……做好五个心理小改变让你找到幸福金钥匙怎样提升幸福感，让自己每天都拥有愉快的心情？今天小编来教大家一些小方法，做一些小改变，幸福就会常伴你左右。“一定要幸福喔！”是朋友间耳熟能详的祝福。每个人都想开启幸福之门……职场白领10大时尚减压法对于一向以精英自居的白领女性来说，有压力是在所难免的，关键的是有了压力之后要懂得如何去化解。这里，介绍十种新奇、好玩又时尚的的解压方式来帮助职场女性轻松释放压力。1、解压……快乐女人10个秘密你身边一定有这样一类人，他们是party的中心人物，他们属于你有了开心事时首先想要诉说的人。他们总是积极乐观，快乐满足。那么，就让我们来找寻一下他们天赋的来自何处：十种必胜战略……常常与花卉作伴缓解身心压力种植鲜花，好处多多，花不仅能净化空气，花的香味还能给人带来幸福感，怡养性情，激发人们积极向上。记忆力研究者最新发现，不同的花带给人的心理感受是不同的，花的效用也因此不同的。小编……都市白领女压力大娃娃减压法成减压新宠女性的位置在现代社会上越来越高，但同时也带来“永不休止”的心理压力。据了解，将近80的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上的压力过大，会让人养成一些不良习惯。但同时……乐嘉：写给15岁的女儿这篇文章，言语可能太重，会有些地方让你承受不了，你也可能看到一半，就想跳过去不看。如果发生这样的情况，记住：我为有你这样的女儿而自豪，我爱你。无论发生什么，我会是你坚强的后盾。……做一些有趣的事情六个秘诀教你掌控压力面对房价上涨，菜价上涨，买车买房，各种压力上涨来袭，你是否有些焦虑了呢？那么，当有一些比较有压力的事情发生的时候，你会怎样让自己感觉好一些呢？无论是工作还是感情，又或是生活中的……生活压力大营救教你10大妙招压力无处不在而又不可避免，有的人被压力击垮一蹶不振，而有的人生活过得却更有意义，这其中的奥妙就在于，前者是消极地面对压力，而后者对压力进行有效的运用。缓解生活压力，10大妙招令……六情绪让健康打折我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关，除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素，而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪，不仅让自己感觉糟糕，更会影响到我们的健康。负面……心情不好的时候，听听这12首心理FM当你心情不好、迷茫、失望、浮躁、悲伤、绝望的时候，欢迎来到心理FM，我们只想让你知道：世界和我爱着你！1、你唯一能把握的只有你自己。侧耳……