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“时间管理”的七条魔法

5月9日 回头爱投稿
  时间管理,有各种各样的方法和技巧,我们并不用急着一下子全部学完。就像爬山,挑一条自己喜欢的路,挑一个最合适自己的方法,坚持做下去,我们会在山顶相遇的。
  魔法一:改变你的想法
  美国心理学之父威廉詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成,但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它”。
  当你有了动机,迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后,从明早开始,每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。
  魔法二:学会列清单
  把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的单子时,也会产生紧迫感。
  魔法三:遵循20比80定律
  生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。
  魔法四:安排“不被干扰”时间
  每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率,甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
  魔法五:严格规定完成期限
  巴金森在其所著的《巴金森法则》中,写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
  魔法六:做好时间日志
  你花了多少时间在做哪些事情,把它详细地记录下来,早上出门花了多少时间,搭车花了多少时间,出去拜访客户花了多少时间把每天花的时间一一记录下来,你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源,你才有办法改变。
  魔法七:理解时间大于金钱
  用你的金钱去换取别人的成功经验,一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象,因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起,他花了40年时间成功,你跟10个这样的人交往,你不是就浓缩了400年的经验?
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  爱情测试:你该如何治疗失恋?
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“时间管理”的七条魔法时间管理,有各种各样的方法和技巧,我们并不用急着一下子全部学完。就像爬山,挑一条自己喜欢的路,挑一个最合适自己的方法,坚持做下去,我们会在山顶相遇的。魔法一:改变你的想法……中国式处事:闭嘴与惩罚我们并不相信别人,心理也并不宽容,随时都有推卸责任的想法,却不愿意主动把出错的事情,去转化为一种发现问题和改进现实的机会。为什么不能换个思路,让“坏事”变“好事”呢?(一……让心理咨询师顿悟的一课你在这个世界上,唯一可以真正改变你的,只有你自己;也只有你自己,可以帮到你。更神奇的是,当你发现你自己是如此强大的时候,你可以帮助千千万万想要帮助自己的人们,去发现他们内心的力……做最好的自己,邂逅最好的TA不要看多了小言情,便相信人品好,就能吸引执剑的白马王子前赴后续;也不要相信付出多,就能是漂亮雄性动物最后的归宿。这世上没什么比青春更值得赞美,藐视青春的人,往往因为他们从不曾有……好人,你妈叫你回家吃饭某栏目之前有播过一期《举债做慈善,你支持吗?》的脱口秀,邀请了黄鹤、曹明秀这对慈善传奇夫妇作客演播室。做慈善必是好事,这无可厚非,而这对夫妇竟是举债百万来做慈善,亲人在家受苦,……别放弃,青春是一场成功的预热给所有迷茫、焦躁、忧郁,又满怀梦想的童鞋不是每个人的成功,都是一剂良药,冲水即食;不是每个人的成功,都是一条咒语,默念即灵;但是,每个人的成功,都曾是在他们青春里呐喊过,失望过……提高情商的8点诀窍情商比智商重要。高智商未必能让你名利双收,但高情商肯定能让你活得更愉快,活得更好。情商包含两部分:1。了解自己的情绪;2。管理他人的情绪。一、学会划定恰当的心理界限……孤独,是当代国人的必修课各种数码设备每天陪伴着我们,互联网上充满五光十色的声像,一个人说他离开电脑去睡了,经常是去躺在床上继续看手机。当走饭在微博上玩味词句时,谁也不会想到她已下定决心去死。当饭……你现在这样都是你自己害的你细心回忆着自己一生的经历,好不容易想到童年某次被老师骂被老爸打,于是你一拍大腿,像发现新大陆般地说:“对,就是这个!它影响了我,让我成为现在这个苦逼样!”然而,这样的发现对你……哭过后,以自己的姿态成长每一个妙龄少女的青春与成长,总是以一场痛哭开始。生活并不如童话般美好,幻想敌不过现实而折戟沉沙。二十多岁,正是整装待发的年龄,谁也不能阻止你,哭过后,以自己的方式成长。嗨……梦想一直都在自己手上华丽丽光鲜的背后,是勤奋,刻苦,克制,与努力的结果。最重要的是在这个过程里,我们变成了更加美好的自己。好久没有听燕姿的歌了。初中开始时她的铁杆粉丝后,断断续续,断断续续。……世界愈喧闹,我内心愈安静人生最好的境界是丰富的安静。也许,每一个人在生命中的某个阶段是需要某种热闹的。那时候,饱涨的生命力需要向外奔突,去为自己寻找一条河道,确定一个流向。但是,一个人不能永远停留在这……
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