工作压力生活压力在不停地增大，如果木有很好地调整，我们会给负面情绪所占据。如果，你感到压力很大，不妨约上好友一聚，心理学家发现：朋友是最好的减压良药。
　　美国辛辛那提儿童医院医学中心的儿科学副教授赖安亚当斯说：“这些发现最有趣的一方面是，并不是任何朋友，只有最好的朋友对减压有帮助。”研究人员要求10到12岁的100名儿童在4个上学日每天5次给一篇日记补充新内容，给过去20分钟内他们对自己的经历有何感受划分等级。研究人员还询问他们是独自一人，还是有父母、兄弟、一个最好的朋友、一个男朋友或一个女朋友、同学、陌生人、教师或一些其他人陪伴。他们利用唾液样本，测量这些儿童的应激激素皮质醇的水平。
　　当感觉有压力而没有朋友陪伴在身边时，他们的皮质醇水平会大幅升高。尽管这项研究的关注对象仅为儿童，但是专家表示，从中获得的发现可能也适用于成年人。英国伦敦巴金与达根汉社区教育服务中心的教育心理学家卡伦马约尔斯博士说：“一个儿童的密友如果存在问题，会把他们带入歧途，但是他们也能给孩子们带来令人难以置信的积极影响和支持。友谊在社交、情感和认知等方面起着至关重要的作用，朋友也是一个很好的玩伴和同伴。例如以前的研究显示，如果你与熟悉的朋友一起转学，这将意味着你会更好地交到新朋友。”

找到自己的目标。。1把你真正想要的写下来不要怕多和麻烦然后权衡出个究竟来为了哪个更重要的可以放弃其他的一些2你的自信心怎么样？如果信心不足是很难成事的所以接下来在心底确定这个目……最应知道的10条心理学规律家庭教育实际上是一门“动心”的艺术，如果不能把工作做到孩子的心坎上，其教育的效果往往会苍白而无力。因此，在教育孩子的过程中，每位母亲都应努力探索一些“心理规律”的积极或消……在恋爱的人面前，小心躺着也中枪爱情的甜蜜浪漫让你羡慕嫉妒恨吗？爱情的真相有一点你或许从不了解，下次经过恋爱的人身边时，小心你躺着也中枪。快来看看下面这个有趣的心理学实验吧。爱情的杀伤力有多大？心理学家……什么是洛丽塔情结？洛丽塔情结（LolitaComplex，或萝莉控），指的是男性（今亦有指女性）比起对成年女性而言，对于未成年的少女更具性方面的兴趣的一种性向，或是指有著这种性向的人。“Loli……你要去相信，没有到不了的明天喜欢一个人就去追，因为在这一辈子里面，你可能只有这一次机会能牵到那个人的手了。有梦想就去努力，因为在这一辈子里面，现在不去勇敢的努力，也许就再也没有机会了。你要去相信，没……唐纳德伍温尼科特在弗洛伊德之后的精神分析流派中，温尼科特具有非凡的创新精神和独特的视角。他远离了弗洛伊德对本能的强调，撰写了大量著作，阐释母亲与孩子之间……请珍惜能掀起你内心波澜的人什么是所谓对的人？是在合适的时间，遇到一个符合我们自己心境，我们也正好符合他的心境的人？其实能掀起你内心波澜的人，或多或少就是那么一个对的人。今天一个朋友联系我，跟我说他……请珍惜能掀起你内心波澜的人什么是所谓对的人？是在合适的时间，遇到一个符合我们自己心境，我们也正好符合他的心境的人？其实能掀起你内心波澜的人，或多或少就是那么一个对的人。今天一个朋友联系我，跟我说他……不能转让的人生选择权人生选择权我们不能转让，你的每一项选择，都是要自己来承担后果的，你的痛，你的苦，任何人，都无法替代；你的成功，你的失败，乃至你的人生，任何人，都负不起责任。我常常遇到面对……朋友是最好的减压良药工作压力生活压力在不停地增大，如果木有很好地调整，我们会给负面情绪所占据。如果，你感到压力很大，不妨约上好友一聚，心理学家发现：朋友是最好的减压良药。美国辛辛那提儿童医院……6个心理暗示告别坏心情心理暗示有着强大的力量，积极适当的暗示能让你获得无限的正能量。当沉溺于坏心情的时，不妨试试心理暗示吧！第一个心理暗示：注意不要活得太累常有人感叹，活得真累。累，是精……50个实用技巧让你快速完成工作如果你还在为工作效率低而烦恼，如果你还没有更好的提高工作效率的办法，请把以下50个实用提高工作效率技巧收下吧！1、最重要的事情：在每天早上（或者是前一天晚上），重点……