离婚对任何一个对家充满憧憬和责任感的人来说都不是一件容易事。心理咨询师表示，离婚人士应及时做好心理调节，努力重新适应新的环境和变化，以良好的心态来抵抗由于婚姻失败带来的灰心丧气、自卑、愤懑等各种负面因素对心理健康的影响。Psy525。cn
　　
　　离婚人士心伤难平
　　常做离婚心理咨询的专家表示，绝大多数离婚者离婚后，其心情总是很沮丧，情绪低沉、伤感，这无关性别，他们表现出愤恨、不满、自卑、看破红尘等各种各样的消极心理。同时，面对周围人的非议和白眼，他们会感到孤独、无奈和愤愤不平
　　对于心思紧密、敏感多虑的女性来说，这种挫败感给心理健康造成的伤害更甚。很多离婚女性都对周围交头接耳、背后指指点点弄得精力憔悴，使得她们对前途、对人生充满了悲观和绝望，于是抑郁、失眠、焦虑等心理问题纷纷找上门。
　　离婚人士的心态调节
　　心理咨询师对离婚人士提出的心态调整建议如下：
　　1、移情方法。短时间内可以将主要精力用于工作和学习中去，暂时遗忘眼前的不愉快，使心情趋于好转。
　　2、改变环境。如果周围的人文环境，对自己的离婚时间表示出的好奇让自己很不舒服，或者现在居住的房子里有太多伤心的回忆，不妨尝试让自己远离这些伤心和是非之地。
　　3、感情支援。周围的同事和朋友，也要主动热情去关心心情糟糕透了的离婚者，帮助他们摆脱苦闷的心理环境。而亲人是离婚人士诉说内心痛苦的最好倾听者。
　　4、心理咨询。如果通过自我努力始终无法消除离异带来的伤痛，为了保持住心理健康状态，避免产生抑郁症、焦虑症、失眠症等心理问题，最好尽快向心理医生求助，进行心理干预。
　　离婚绝对是人生一件大事，但绝对不是人生的全部。精神健康网心理咨询师衷心祝愿所有离婚人士都能尽快走出伤心阴霾，迎来更加幸福的生活
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　　宋岩
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心理咨询师关于离婚后的心态调整建议离婚对任何一个对家充满憧憬和责任感的人来说都不是一件容易事。心理咨询师表示，离婚人士应及时做好心理调节，努力重新适应……成人离婚的心理咨询成年人社会活动最为频繁，相应的所承受的心理压力也最大，成年人心理问题也就相对多发。针对成人心理咨询的内容很多，本文将着重介绍专为离婚人士进行的心理疏导内容。Psy525。cn……婚姻心理治疗人们的生活水平提高了，在享受着现代社会丰富多彩的同时，人们似乎猛然间发现，婚姻症逐渐成为一种“快餐”，越来越多的夫妻最终走向了离婚的结局。nbsp……暗示力量能杀人：恐怖的“骨指术”之迷澳大利亚的土著人有一种神秘的杀人方法，即“骨指术”。Psy525。他们用人骨和头发制成一种工具，这种工具有超自然的力量。杀人者……用身体语言诉说“浪漫爱情”据俄罗斯新闻网报道，恰当地安排第一次约会其实根本算不上是一种技巧只需运用一些经过科学检验的简单方法便能为自己的爱情赢得美好的开局。一项由生理学家和心理学家联合开展的研究表明，遵……心理医生帮您解决相思之苦感情问题一向被人们认为是私人问题，尤其是对“相思”这样一种情感。人们通常只是认为相思是一种神秘的情感，不会想到它还会引起一系列的问题。更不会想到要因为这一问题去咨询感情心理医生……爱情探索“三大新发现”虽然仍有许多未知领域，但爱情游戏的科学规则清单正在显现出来。Psy525。第1发现：对称之美人体由分裂的细胞发展而来。如果每次分裂都能进行得完美，……婚姻“潜规则”教你搞定麻烦婆婆跟叶桐相恋一年，彼此认定对方就是生命里不可缺少的那个人后，最重要的任务就是见家长。叶桐早跟我说过他妈：知识分子，有洁癖，爱挑剔。几个特点一说，我的后背及头顶上嗖嗖冒凉风。Psy……普瑞马法则抗击惰性生活方式这类情况反映在生……影响儿童心理的家庭因素随着整个社会对素质教育理解的加深，家庭因素对儿童心理的影响已引起了人们的关注。儿童的健康成长不仅与学校教育有关，同时也与他们生活的家庭环境息息相关。家庭对儿童的作用，不仅在于它……光棍节你心理“脱光”了吗？11月11日是单身一族的另类节日：光棍节。Psy525。cn有人乐于享受光棍的自由，有人对光棍的身份黯然神伤。每逢这样的日子，单身男女就格外郁闷，平日里隐约的彷徨和孤单，……从360战腾讯看心理学搏弈在心理学上这种心理博弈是有数学建模的：Psy525。cnA和B对持，将对双方都有依存关系的C引入芥蒂，通过迫使C对立场的选择，来达到打压对方的目的。这种博弈，叫做：……