国外一项调查结果表明，高负荷的工作、爱出毛病的电脑，还有惹人烦的同事，已经让白领们感到工作压力越来越大。这种压力使他们心情焦躁、心烦意乱。在职场江湖行走的白领们，如果没有几招对付压力的“防身秘技”，面对老板的脸色、同事的竞争、工作的紧张，你恐怕真的就要终日郁郁寡欢、闷闷不乐，在职场的竞争中败下阵来。Psy525。cn
　　对付压力第1招没有“枯竭感”就没压力
　　记住，一定要时刻保持“求知”的心，爱上你的工作，工作自然就变成了生活的乐趣。
　　对付压力第2招技能是我的“减压利器”
　　有一技之长，在职场中就容易找到“安身立命”之本。有了安身立命之本，也就“就职无忧”喽。
　　对付压力第3招学会向老板说“不”
　　要知道人的精力是有限的，只对老板说“Y”，老板会认为你有无限的能量。又要马儿跑又要马儿不吃草，可是所有老板的梦想。可马不吃草只往前跑，你说会怎样？
　　对付压力第4招学会和老板“Talk”
　　“沟通”是一些白领的弱项，和老板“沟通”，相信那是许多白领的弱项。可是如果老板根本不知道你郁闷的理由，那郁闷不就白郁闷了嘛。找到解决问题的关键才是明智之举。
　　对付压力第5招压力让身边的人分担
　　当把幸福与别人分享时，一个幸福就变成N个。当你把痛苦告诉朋友时，一个痛苦就变成了1N个痛苦。这个道理老早就明白的，对吗？那就快去做吧。
　　对付压力第6招阿Q精神升级版
　　有些事情总是难在黑或白中找到答案，关键时刻，自嘲的阿Q精神可以让你尽快走出牛角尖。职场如戏台，每天都有各式剧目上演，你凭什么就一直是主角呢？有时配角更能洞察全局。
　　对付压力第7招千奇百怪减压妙法
　　运动、蹦的、打球、SPA只要你觉得那是能让你高兴，能让你暂时忘记所有烦恼的事情，你就去尝试吧。法律禁止的事情除外哦。
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　　宋岩
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科学家找出压力与老化的关联美国旧金山加州大学精神病医生伊培尔等人研究了39名20岁至50岁的女性，这些人都因照顾自闭症或脑麻痹子女而经历多年的压力折磨。另有对照组的19名女子，年龄与研究组相仿，但其子女……解读已婚者“网恋”的心理背景直肠子Psy525。cn随着e时代的到来，人们生活的天地中又开辟了一个新的疆域，神奇的网络，在虚拟和现实的两个世界之间架起了一座亦……落榜生的心理保障有些人失望、悔恨、忧虑、沮丧、悲伤，甚至寝食不安，重者痛不欲生、酿……幽闭恐惧，是新婚可怕的心理疾病在新婚期，夫妻之间的相处还是在一个磨合期，那么你知道新婚要防哪些心理疾病吗？下面我们就看看必防的“幽闭恐惧”心理疾病。Psy525。cn蜜月刚过，艾君就发现自己越来越不能……白领对付压力7招国外一项调查结果表明，高负荷的工作、爱出毛病的电脑，还有惹人烦的同事，已经让白领们感到工作压力越来越大。这种压力使他们心情焦躁、心烦意乱。在职场江湖行走的白领们，如果没有几招对……幸福是生命的伴侣幸福在那里，我觉得应就在我们的心里！Psy525。cn在我们的生命中，我们都在追求生活的幸福，我们都在渴望人生的幸福！这是我们生命追求的意义，也是我们人类战胜自己的最高尚……家庭关系是个人心理问题“基础”虽然家庭是个人生活的基础，个人的行为与家庭有密切关系。但究竟属于“个人”的心理问题与归根于“家庭”的心理问题其两种可能有何种关系，值得我们仔细了解并适当地区别；这样才能正确地判……不可忽视离婚子女的心理通病英国目前有50万无父儿童，其中40靠社会救济而生活。美国有100多万儿童遭受家破亲离之苦，倍受摧残与折磨。巴西无家可归的孩子达1500万，将近占全国青少年的四分之一。这些被父母……怎样克服猜疑心理《三国演义》中有这样一段描写：曹操刺杀董卓败露后，与陈宫一起逃至吕……心理学称“幸福不对称”荷兰阿姆斯特丹大学心理学教授尼科弗里达日前提出“幸福不对称论”。他认为，即便引起愉快感觉的环境一直存在，这种感觉也很容易消散。然而，消极的情绪却会伴随着环境而持续存在。就是说，……男人失恋次数愈多心理愈健康一直以来，失恋被认为是对人感情最大的伤害，不论男女，都会让人痛不欲生，而实际生活中，因失恋而产生心理问题，选择极端方式来解决痛苦的男人也大有人在。然而最近英国一所大学的研究课题……浏览网络色情的心理解读浏览网络色情内容成为很多网民上网的“终极目标”，对于每个人的爱好我们无可厚非，但是您知道国际上心理师都怎么解读浏览网络色情的心理吗，下面跟随525心理网一起来看看心理咨询师关于……