提问者：朱娜（上海文翔路）Psy525。cn
　　解答者：张海燕（华东政法大学心理健康教育与咨询中心主任、教授）
　　问：日前一项调研显示，本市近三成大学生存在不同程度的心理抑郁。值得玩味的是，仅3的被测者愿意接受心理咨询，向老师求助的学生也只有3。请问，何谓心理咨询？只有心理“病人”才需要心理咨询吗？
　　答：20多年前，在我国，心理咨询还是一个人们感到陌生的事物。那时，只有少数高校有面对学生开设的心理咨询服务，而主动求助者不仅人数少，还犹如“地下工作者”般小心，因为人们普遍在心理咨询、精神异常和遭遇社会歧视之间划上等号。时光荏苒，今天这样的情形已大为改观，但偏见一定程度上依然存在，如上述调研结果所示。因此，有必要对此进行认识上的澄清。
　　所谓心理咨询，是运用心理学的原理和技术，在咨询师与来访者之间进行的特殊互动和交流，旨在促进来访者达成态度与行为上的积极的、建设性的改变，即成长。适应心理咨询的对象也非常广泛。例如，如果你身上存在某些非适应性的心理与行为，可以通过心理咨询进行矫正，以达到减少甚至消除它们的目的；如果你期待认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，扩展生活方式，发展建设性的人际关系，过积极而富有效率的生活，可以通过心理咨询为自己提供助力；如果你期待减少产生心理问题的现实可能性与潜在可能性，可以通过心理咨询化解冲突情绪，确立合适的志向水平，保持个人精神生活的内部和谐，实现前瞻性预防。总而言之，矫正、发展与预防，都是心理咨询目标的题中应有之义，而并非只有心理“病人”才需要心理咨询。
　　其实，心理的正常与异常中间，并没有一个截然划分的界限，它类似一个色谱，从绝对健康的白色到严重心理扭曲的黑色，中间是由浅到深的宽宽的色带。不愿面对心理困惑，甚至在有必要寻求外部援助时持消极回避态度，只能使问题愈加严重；而关注自己的心理健康，有主动寻求心理援助的意识，健康和适应才会更多些。

河北：公交司机上心理辅导课由于特殊的工作性质，公交司机每天都要接触各种各样的人和事，遇到烦心事或者是内心不快，该如何处理，事关乘客、路人和自己的安全。26日上午，一场专门为公交司机办的心理辅导讲座在省会……接受心理咨询就是心理“病人”吗？提问者：朱娜（上海文翔路）Psy525。cn解答者：张海燕（华东政法大学心理健康教育与咨询中心主任、教授）问：日前一项调研显示，本市近三成大学生存在不同程度的心理抑……无缘与成全Psy525。学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让……心理咨询的基本过程1、心理咨询师首先作简单的自我介绍；同时介绍保密原则和收费标准。Psy525。心理咨询最重要的原……性心理：如何吸引你的老公你可能有一点小误解，男人虽然很想听到你说“我想要”，可是如果你不“要”，还对男人的身体毫无节制和不加爱护得“抢掠”，你的老公恐怕会慢慢在身体和对你的感情上“双双透支”。nbsp……心理分析：人性的阴暗面书上说乞丐不嫉妒富翁，只嫉妒比他混得好的乞丐，都只盯着周围的几个人，尤其当你们是知根知底的同学亲戚或者是老乡时，缘由多种多样，或者你被提拔，或者老公比她的强，或者孩子比他的聪明……“80后”心理压力大集体网上怀旧最近，北京大学夏学栾教授对“80后”近年不断在网络集体怀旧给出解释：“人们对当下失望，才容易怀念过去。近年‘80后’刚刚走向社会前台，开始承担责任和压力，他们看到现实和竞争的严……父母是调教（性格软弱）的孩子导师性格是一种个性心理特点，畏首畏尾、缺乏独立性、过分依恋亲人、在生人面前不敢说话等是性格软弱孩子最突出的表现。在性格形成时期，孩子表现出性格意志的缺陷，父母必须应引起重视并及时进……女人不得不学的7堂女学课一、自我认知课：找到自己的爱情盲区女人的爱总有盲点。曾经有人说：初恋时，我们不懂爱情。现在的情况是：恋爱中，没人搞得懂爱情。一个“爱”字，永远不在服务区……烦恼新理论：如何阻止烦恼睡个好觉？过去，很多专家建议人们在睡觉前暂时抛开那些烦人的事，才能睡个好觉，但根据澳大利亚一项最新研究，关于入睡前忘记烦恼的建议会出人意料地起到相……“素养男”受90后女大学生追捧90后女大学生喜欢什么样的女生？花痴的女生喜欢帅哥，文静的女生喜欢运动型男，活泼的女生则喜欢忧郁王子，不过这些类型的男生如果能加上一条：多金，就锦上添花了。不过，这种状态好像要……你的老公“断奶”了吗？未断奶的男人就是指这部分思想上还不成熟的男人。未断奶的男人越来越多，他或者常把“妈妈说”放在嘴边，或者总需要各种无微不至的照顾。更有甚者，还会将嘴巴一撅，故作娇羞状，直等到女人……