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坦诚的女人不易抑郁

5月25日 飞凤谷投稿
  “我发现自己不穿他不喜欢的衣服,不买他不喜欢的东西。所有的打扮,都是为他。在我们的关系中,他是中心,我要尽力让他开心。有时候我觉得这不公平,并感到愤怒和失望,但我压抑着自己不要表达。我妈妈也是一生都听爸爸的,也许我在要求不该要求的东西吧。”Psy525。cn
  这是一名抑郁的女性阿珍对咨询师说的话,她的话反映了抑郁女性的典型行为和心理活动。临床心理治疗师发现,女性抑郁往往是不敢表达内心需求和愿望、自我否定、自我沉默的结果。
  心理学家发现,抑郁的女性在谈到自己的悲哀和失落时,能明显看出有两个自我在对话。一个自我很清楚地知道自己的真实想法和感受,它说:“我要,我知道,我觉得,我看到,我想”这个自我的声音是真实的,被称为“主我”。而另外一个自我则无情地谴责真实的自我,它说:“你不能,你必须,你应该”
  如果“他我”占了主导地位,女性就会习惯于否定自己内心真实的想法、感受和愿望,学会用一些消极的词汇,如“依赖”、“被动”、“不成熟”等来评价自己的需要,贬低自己的感受,隐藏自己的能力,顺应亲密的人的观点,以期得到对方的接纳。女性就会感到真实自我的泯灭,自我认同感和自我价值感消失,从而引发抑郁。
  这些女性应学会倾听“主我”。女性对于亲密关系的重视和依赖,对情感支持和交流的寻求,是非常真实的需要,绝不是“依赖”、“软弱”、“不成熟”的表现。女性需要肯定自己的智慧。
  人们都想与他人建立亲密关系,也想发展和表达自己的特别能力和兴趣。但女性往往觉得这两个目标是矛盾的,认为如果表现真实的自我就会毁掉亲密关系。实际上,很多女性盲目地迎合丈夫或男友,被他们迎合的男性反而会因此气恼,因为他们无法弄清楚对方真实的想法,无法与她坦率、真诚地沟通。所以,女性要学会表达自己的想法和感受,并教会伴侣如何沟通。
  作者简介:
  朱利生
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坦诚的女人不易抑郁“我发现自己不穿他不喜欢的衣服,不买他不喜欢的东西。所有的打扮,都是为他。在我们的关系中,他是中心,我要尽力让他开心。有时候我觉得这不公平,并感到愤怒和失望,但我压抑着自己不要……你被09年爱情被雷了吗?2009年,都市人情感话题依然是新闻热点,剩女、相亲等话题被广泛谈论。而吸引网民眼球的“雷语”、“雷事”不断出现,让2009年“情场”一点也不寂寞。Psy525。cnnb……患抑郁症更易大腹便便如果你的体重并没有增加,而腰围却在不断变大,那么小心,抑郁情绪也许正在对你的身体造成严重伤害。Psy525。cn近期一项研究成果称,具有抑郁症状的成年人更容易囤积腹部脂肪……心理学家解析男女吸引异性身体语言信号“挑逗本身是一种能引起快感的行为,因为人们会因为自己拥有魅力而快乐开心。女性天生比男性敏感,所以,一般来说都是由女方先发出挑逗信号,且控制着整个挑逗行动的节奏,男方通常是处于被……“性格婚检”流行年轻夫妻最受用据了解,近年来,随着内地“闪婚”、“闪离”的大幅度增加,让越来越多即将步入婚姻殿堂的年轻男女开始关注双方性格。婚后,夫妻二人性格是否合适,能否真正情投意合,关系着能否拥有美满婚……男性性格较女性稳定人们常说女人善变,心思难猜。英国科学家最新研究为这一说法找出科学依据。Psy525。cn科学家说,男性的性格特征与女性相比更有前后……专家:体育锻炼促进大学生心理健康Psy525。cn当代大学生正处于一个复杂多变的时代,在实际生活中,他们有学习的压力,有历史发展的机遇和挑战,有选择也有迷茫,因而心理承受能力比较薄弱,可能发生……09年度社会热点心理解读任何事件皆可被心理学解释,尤其是社会事件,或多或少会刺激人类的集体潜意识,从而一方面在当时扩大和蔓延该事件,另一方面将在过后的较长时间里影响整个社会心理。因此,从心理学角度分析……心理学家分析男性花心的心理原因一起车祸引发的一串绯闻,让高尔夫名将“老虎”伍兹沦落为人人喊打的偷腥老鼠。女人常常埋怨男人花心,心理学家分析,男人的“花心”只……体验心理咨询上学时,有一段时间,由于成绩一直徘徊不前,加之人际关系上的一些压力,心里一时间不大好受,郁闷像雪球似的越滚越大,压得我几乎喘不过气来,在好友的建议下,我接受了一次心理咨询。Ps……初二女生因成绩差遭体罚后患心理疾病女孩在兰大二院接受治疗。本报记者房毅摄11月30日,家住榆中县贡井乡的14岁女孩文文,被家……“蚁族”心理健康状况全解课题组对“蚁族”的心理状况进行了研究,运用国际通用症状自评量表(SCL90)、消极完美主义量表、满意度量表、应对方式量表、社会政治控制量表等,对该群体心理健康状况、完美主义人格……
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