娶个“开心迷”老婆我要崩溃了

　　华夏“一天到晚满脑子想的都是往开心网偷东西，工作干不下往，孩子不管，连自己的衣服都不愿洗，娶个这样的老婆，我真的快崩溃了！”近日，记者在网络论坛里看到这样一则帖子。未成年人网瘾已引起了整个社会的足够重视，然而随着网络的普及，沉迷于网络不能自拔、通宵达旦地玩电脑游game，如今已不再是青少年的“专利”，一些成年人也纷纷“中招”。记者从青岛市精神卫生中心了解到，往年不到10个成年人来咨询网瘾题目，而今年以来，几乎每周都会有七八个人前来咨询。对此，专家分析说，由于成年人思想相对成熟并富有理性思维，一旦成瘾将更难戒除，必须要借助专业心理医生的指导和治疗。
　　事例网络“分居离婚”逼少女自杀
　　“为了能让资产快速增加，体验收获的兴奋和‘做贼’的快感，我每晚都会熬夜到凌晨1时往收粮食，往‘偷’朋友的东西，有时睡一会儿再起来偷，一夜能起来3次。”日前，在青岛市精神卫生中心进行心理咨询的于小姐对记者说，她最近天天上开心网做些“偷鸡摸狗”的事，害得无瑕顾及工作，“天天我都是头昏脑涨地往上班”。
　　实在，像于小姐这样迷恋网络的成年人已不在少数，现实生活中，因上网成瘾酿成的苦果越来越多。今年8月9日，从山东博山来青岛的18岁女孩刘某忽然中毒昏迷不醒，原来她是由于网络游game里的虚拟老公提出了“分居离婚”，一时想不开的她竟然选择了仰药自杀，所幸终极被医生抢救过来。
　　原来，刘某在网上玩劲舞团游game时，与在岛城一家福利彩票店工作的王某结为“虚拟夫妻”。后来，因王某表示不想再玩游game了，并提出“分居离婚”，对此，已对王某产生网络依恋的刘某非常不兴奋。8月9日上午，刘某再次拉王某往玩游game，王某以工作忙走不开为由拒尽了，刘某一时想不开想到了自杀
　　“为筹上网费，而引发的盗窃、强奸、抢劫之类的案件并不在少数，而且还呈现不断增加的态势。”记者近日从崂山区公循分局了解到，特别是一些20岁左右的上网成瘾的青年人，刚刚开始自谋生计，收进低，只能靠做一些违法的事来筹集上网费。而一些网民在上网聊天时，也会陷进个别居心不良者设的陷阱中，遭遇对方的诈骗、绑架等。
　　记者近日走访了位于浮山后、江西路、大尧三路等路段的数个网吧。“现在禁止未成年人进进网吧，我们都严格遵守，不过生意并没有受到太大影响，由于还有大量成年人长期泡在网吧里，”位于浮山后二小区的天翼网城的网管告诉记者，这些成年上网者以玩网络游game和聊天为主，且以20多岁的青年人居多。还有网管告诉记者，其中很多人固然看上往非常疲惫，但依然会选择持续上网，甚至通宵上网。
　　数据咨询网瘾，成年人渐多
　　记者核查发现，目前，更多的成年网络上瘾者是在家里上网，他们闭门不出，整天在虚拟的世界里生活，天天玩网络游game到深夜，第二天头昏脑涨往上班。有些人更是在上班时，利用办公室的网络上网游game、聊天。
　　此外，也有一些老年人染上了网瘾，家住静湖琅园小区的王女士家中新买了一台电脑，没想到，这台电脑竟成了老父亲的最爱，年过六旬的老父亲退休后一直闲在家中，整天没事做有些着急，现在迷上了在网上打扑克牌，天天打到很晚，精神状况变得更差了。
　　成年“网虫”常上的除游game网站，还有开心网这类的交友网站，自由购物的淘宝网，这些成年人经常熬夜或上班时间进行“偷菜”或上淘宝网买卖商品，使得其正常工作受到影响。一些公司无奈搬出了“浪费上班时间，占用办公资源，影响工作效率”等事实，发布了“开心网封杀令”、“淘宝网封杀令”，对涉足此类网站的加大处罚力度，甚至连谈论此类网站也成违规行为。
　　记者从青岛市精神卫生中心了解到，今年以来，前来咨询、治疗网络依靠症、网络成瘾症的成年人呈现出明显增多的趋势。
　　据市精神卫生中心副主任医师姜桂兰先容，虽说现在还没有做过具体统计，增加的人有多少还不能从数字上体现出来，但在往年时，一年也就不足10个成年人来咨询，而今年以来，几乎每周都会有七八个人前来咨询。“职员的增多，一方面可能说明网瘾患者的增多，另一方面也可能是更多的人意识到这是一种心理疾病”。
　　今年7月22日，中国互联网络信息中心发布了第24次中国互联网络发展状况统计报告，显示网民结构不断优化，呈现成熟化的趋势，30岁到39岁的网民比重明显增大，从14。6上升到20。7，40岁以上的网民也有上升趋势。另外，网络成瘾现象更加明显，选择“愿意待在网上”的网民竟然达到了17。4。
　　成因轻视网瘾，往往上瘾
　　“成年人总以为diy能力强，不会像未成年人一样轻易染上网瘾，”市精神卫生中心副主任医师姜桂兰先容说，就是这种“轻视”，让网瘾侵进了成年人群体。
　　哪些成人最爱上网
　　姜桂兰以为，有三类成年人最轻易中“网瘾”、困难，但不愿意面对，情绪压抑时不知如何发泄，而试图逃避的人；在成长过程中出现过心理题目，但没有得到很好解决的人；生活空虚，没有目标，缺少自信和理想的人。
　　姜桂兰说，她曾收治过一名成年网瘾患者，由于在工作时屡屡完不成任务，经常遭领导批评，在家中妻子也对其极为不满，身边没有一个可以谈心的朋友，他觉得处理人际关系是一件很难的事，可又找不到方式处理这些题目。于是，他在虚拟的网络世界中找到了位置和满足，终极辞职回家只上网不过出。
　　记者也核查发现，由于在现实生活中碰到困难，一些网络成瘾者都会阔别现实社会。在一家网站从事网络治理工作的“辣炒蛤蜊”向记者先容说，她曾对论坛聊天室里长时间在线的职员进行过观察，发现长时间泡在其中的最主要有两类人。他们由于生活无聊、感情受挫等原因，最后选择在网上“谈情说爱”，是当前长时间上网的主力军。
　　如何判定染上网瘾
　　记者从市精神卫生中心了解到，市民可通过以下几项“指标”判定自己是否已经染上网瘾；削减或停止上网时，会出现周身不适、烦躁、易激惹、留意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。
　　同时，以下5条至少符合1条；使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；固执地使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止；因使用网络而削减或放弃了其他爱好、娱乐或社交活动；将使用网络作为一种逃避题目或缓解不良情绪的途径。
　　更需要及时治疗
　　未成年人染上网瘾，可以强制将其关在家里，或送他到医院等专业机构进行治疗，可一个二三十岁乃至四五十岁的中年人上网成瘾，又该如该戒除网瘾？对此，兼具心理科医生和精神科医生身份的姜桂兰表示，成年人的diy能力比未成年人强，假如仅是网络依靠的症状，赶紧“刹车”，阔别网络，通过自身就可以解决。比如强制自己阔别网络，像采取断网，删除所有参与的游game、交友等论坛的用户名，不再登录，寻找其他爱好来转移留意力等方式都可以起到一定效果。
　　“假如到了网络成瘾的程度，就必须在专业心理治疗专家的指导下进行治疗，”姜桂兰说，成年人的思想相对成熟并富有理性思维，一旦成瘾将更难戒除，假如没有专业心理医生来指导和治疗的话，一般很难从网络束缚中走出来。因此，成人在面对网络时，要留意抵御虚拟世界的诱惑，一旦染上网瘾，应及时治疗，千万不能讳疾忌医。
　　救治成人染瘾危害更大
　　专业人士表示，成年人染上网瘾的危害，要大于未成年人染上网瘾。成年人要想“戒网”，更需要专业职员的指导。
　　大都是因压力造成
　　“成年人明知网瘾可怕，却身陷其中，其危害要大于未成年人染上网瘾，”青岛大学医学院原心理教研室主任、资深心理医生毕希名教授以为，成年人一旦染上网瘾，会破坏婚姻和家庭，让人整天存在于虚幻的世界中，导致精神萎靡，影响身体健康，破坏家庭的正常生活节奏，“未成年人的网瘾缺乏主动性，是迷茫和任性的表现，而成年人网瘾则更多体现为逃避，一味地在网络世界中放任自己，但又下不了决心改变”。
　　青岛心康心理咨询师培训中心主任王辉也以为，网瘾是一种上网失控行为，成年人的网瘾大都是由婚姻、爱情或工作上的压力造成的，上瘾者会借助网络缓解其焦虑情绪。他建议，成年人染上网瘾后，在接受治疗时也应对症下药，让其主动往面对生活中的种种压力，并多和身边的人沟通、交流。
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