能拯救你的,只有你自己我也焦虑过,烦躁过,到今天我还是不能够很好的控制自己的脾气。但是会有个点,让我爆发,然后收回,继续做自己未完成的事情。每天,一大早就睁开眼睛,起床听广播,……
做一个不理想化的乐观主义者理想主义者认为事情能变得更好,而乐观主义者认为他能把事情变得更好。所以我还是做一个不那么理想化的乐观主义者好了。前阵子给一个客户做咨询。他是躁郁症。我知道……
3招教你如何冷静下来冲动是魔鬼,很容易让我们走向极端,当你被烦恼和压力包围时,我们如何保持冷静呢?下面我们一起学习三个冷静技巧。如果你问我,想要长寿最重要的一条是什么,我会告诉你:是避免烦恼……
别让他们左右了你的青春关于你的未来,只有你自己才知道。既然解释不清,那就不要去解释。没有人在意你的青春,也别让别人左右了你的青春。一感情世界里,经常被问的问题不外乎两种,……
别把你的优势拱手相让从下面这两篇短文可见生活之巧妙,之诡异,之变幻一切常常隐于其下,却又顿然浮出水面。1。对不起,又是我错了朋友说她的父亲很强势,就算是……
延迟满足:获得你真正想要的生活心理导读:如何获得你想要的生活?布瑞恩特雷西说,训练自己在短时间内延迟满足感,以便在长时间里获得更大的回报,这种能力是实现成功的必备条件之一。当你想要调整……
天黑请闭眼,学校请睁眼,学校请杀人从小做个“听话”的孩子,学着一大堆不知道有何意义的科目,毕业后担心没房没车没老婆你在这个游戏里,辛辛苦苦,也得不到快乐,从没有一刻问自己到底要不要,喜不喜欢。……
你必须非常努力,才能看起来毫不费力有一群人,他们积极自律,每天按计划行事,有条不紊;他们不张扬,把自己当成最卑微的小草,等待着人生开出花朵的那天。他们早晨5点多起来健身,你在睡觉;7点开始享受丰……
拆掉思维的墙:逃出情绪牢笼罗素说,我是不会为信仰而死的,因为万一我错了怎么办?情绪大脑是大脑中牢笼最多的地方,如何出逃?文章较长,但非常值得一读,强烈建议通读后再细读。情绪是人类最……
一个人,才听得到自己的声音你可曾听到自己内心的声音?周围的喧嚣太密集,总让我们听不清内心的需求和渴望。想改变这种状况,你迫切需求的,可能就是一段远离熟悉环境的独处时光。我一直相信,不曾独自离家生活……
那里有你牵挂的人,也有牵挂你的人抽空回了老家一趟,虽然感觉很累,但是那种高兴的心情无法言语。家就是这么个地方。有你牵挂的人,也有牵挂你的人。抽空回了老家一趟,虽然感觉很累,但是……
高情商的犀利之处其实我们的生活中无时无刻进行着一场隐形的比赛,而比的,无非是为人之道。一个智商高的人在做数学题的时候也许好用,但真实世界里看重的不单单是你能做对几道数学题,高考得了多少分。……