文龙应台
　　今天台湾的新闻，一个国三的学生在学校的厕所里，用一个塑胶袋套在自己头上，自杀了。
　　读到这样的新闻，我总不忍去读细节。掩上报纸，走出门，灰蒙蒙的天，下着细雨。已经连下了三天雨，这个十五岁的孩子，人生最后的三天，所看见的是一个灰蒙蒙、湿淋淋、寒气沁人的世界。
　　在那三天中，有没有哪一个人的名字被他写进笔记本里，他曾经一度动念想去和对方痛哭一场？有没有某一个电话号码被他输入手机，他曾经一度犹疑要不要拨那个电话去说一说自己的害怕？
　　那天早上，十五岁的他决绝地出门之前，桌上有没有早点？厨房里有没有声音？从家门到校门的一路上，有没有一句轻柔的话、一个温暖的眼神，使他留恋，使他动摇？
　　我想说的是，在我们整个成长的过程里，谁教过我们怎么去面对痛苦、挫折、失败？它不在我们的家庭教育里，它不在小学、中学、大学的教科书或课程里，它更不在我们的大众传播里。家庭教育、学校教育、社会教育只教我们如何去追求卓越，从砍樱桃树的华盛顿、悬梁刺股的孙敬、苏秦到平地起高楼的比尔盖茨，都是成功的典范。
　　
　　即使是谈到失败，目的只是要你绝地反攻，再度追求出人头地，譬如越王勾践的卧薪尝胆，洗雪耻辱，譬如那个战败的国王看见蜘蛛如何结网，不屈不挠。我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口、怎么包扎；你痛得无法忍受时，用什么样的表情去面对别人；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的伤口，怎么获得心灵深层的平静，心像玻璃一样碎了一地时，你怎么收拾？
　　谁教过我们，在跌倒时，怎样的勇敢才真正有用？怎样的智慧才能渡过？跌倒，怎样可以变成行远的力量？失败，为什么往往是人生的修行？何以跌倒过的人，更深刻、更真诚？
　　我们没有学过。
　　如果这个社会曾经给那十五岁的孩子上过这样的课程，他留恋我们，以及我们头上的蓝天的机会是不是多一点？
　　现在绊倒了。你的修行开始。在你与世隔绝的修行室外，有很多人希望捎给你一句轻柔的话、一个温暖的眼神、一个结实的拥抱，可是修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。

别让负面情绪毁掉你：停止比较的5个方法一种有害的生活习惯就是不断地拿自己的生活，去跟他人的生活进行比较，这些比较给内心创造了很多的消极情绪，也会对生活产生负面影响。“夫唯不争，故无尤。”老子《道德经……怎么跌得有尊严文龙应台今天台湾的新闻，一个国三的学生在学校的厕所里，用一个塑胶袋套在自己头上，自杀了。读到这样的新闻，我总不忍去读细节。掩上报纸，走出门，灰蒙蒙的天，下……理性大脑的非理性思维非理性思维并不是疯狂，并不是毫无规律、随机，而是根植于我们理性大脑认知系统的一套决策方法。脑子里的“快”“慢”系统“思考，快与慢”，正如书名所提到的，卡尼……真正爱了，原来也就只有那几年我们喜欢一件东西能喜欢多久？一首歌听了几天也就腻了，一种饮料喝了几个月也该换了，一个人喜欢了几年，会怎么样？爱情是不是也有期限？那还是你和好友说着想要去很……怎样迅速毫不费力地快乐起来？英国心理学家理查德怀斯曼认为，哲学家威廉詹姆士100多年前的情绪理论能让我们迅速毫不费力地快乐起来。我们真的错失了詹氏灵丹妙药100多年吗？按照怀斯曼的概……大学中不会学到的7种必需技能竞争如此激烈的社会现实下，仅仅懂得大学的知识是远远不够的了。下文列举了大学中不会学到的7种技能，或许它并不适合你的领域，但只要能够激起你的思考，意义就已经完全抵达。现在是……为什么你花心思优化生活却不快乐？你是否心思周全，擅长计划？一步步地优化着生活却又不如别人随性做事更快乐？也许你就是一枚不折不扣的优化大师optimizer。前言声明：这两者放在一起非我原……我们都是半杯水谈自我价值没有完美的人，我们需要多看看自己优点和拥有的地方，就容易感觉到价值。我们都是半杯水，看你看到空的部分，还是看到有的部分。我想谈谈自我价值。关于一个人如何看……NLP前提假设：12条假设打破你思维的墙一个想法，假如你把它当成“是真的”，这个想法就会在你身上发挥效用。据此，NLP提出以下重要的前提假设，12条假设打破你思维的墙。1。没有两个人是一样的……别急着结束一个人的生活总有一天你会发现，与自己相处其实是一件很不容易的事情，而你最终也会明白，最需关爱的不是别人，是你自己。一个人的生活就像一张白纸，我们有的是机会开始，只是，别急着结束。nb……孟非：有选择的人生才是幸福的孟非认为，“自由选择”和“真实表达”是幸福生活的两个重要人文要素，对于工作、对于爱情，每多一种选择就意味着一次进步。对于什么是幸福生活，不同的人理解会不尽相同，相同的人在……一个人，才听得到自己的声音你可曾听到自己内心的声音？周围的喧嚣太密集，总让我们听不清内心的需求和渴望。想改变这种状况，你迫切需求的，可能就是一段远离熟悉环境的独处时光。我一直相信，不曾独自离家生活……