亲爱的大家，我们一起来开心下，把心中的烦恼、焦虑、郁闷、悲伤统统扔掉，让以下7个小妙招启动快乐的阀门。
　　这7个小招让你整个春天都开开心心的，不愁吃喝玩乐，赶紧收入囊中吧！
　　1、闻闻柠檬香
　　美国俄亥俄州立大学最新研究证实，柠檬香味具有往忧、安神和止痛作用。研究发现，柠檬香确实能提升好心情，闻柠檬味可使血液中的能量激素“正肾上腺素”的浓度增加。
　　2、强装笑脸
　　在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于开释不良情绪，有益身心。
　　3、与宠物亲密接触
　　多项研究证实，抚摩猫狗等动物有助于降低血压和平稳心率，进而降低心脏病等病症的发病几率。英国贝尔法斯特女王大学人类与动物关系研究专家、心理教授德伯拉。威尔斯指出，人与动物亲密接触，具有惊人的安抚效应，有助于人体缓解自身压力。
　　4、收拾房间
　　凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整洁能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌子上的东西收拾干净，把被子叠整洁。
　　5、哼哼歌
　　英国伦敦一所音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌是改善心情的最简单方法。由于唱歌可调整呼吸，使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心医学教。
　　6、穿蓝色衬衫
　　蓝色是一种自然的心情“放松剂”，这正是“仰看蓝色天空，心情倍感轻松”的真正原因。相比之下，橙色刺激性最强，黑色轻易激起怒气，红色固然可以提升人的体内能量，却轻易令人不安。
　　7、要想心情好，关键吃得巧
　　比如，苦甜两种味道结合（在咖啡中加点橙汁），或者软硬食材结合（爆米花和坚果同吃）等，都能够给味蕾带来新鲜感，进而改善心情。类似的食品还有中餐里的糖醋排骨、糖醋鸡块等。

如果痛苦，请摘下面具你习惯了戴上面具，似乎它就是你生命的皮肤，然而，我知道它不是真正的你，我懂得你内心强烈的冲突和痛苦。如果你愿意，不如摘下面具，让我看清你的脸，重新认识你。有人说，这个社会……写于高三。【距高考还有254天】终于到了千呼万唤始出来的高三，一晃眼就已经过去三个多星期。时间就是这样，你想留住他的时候，他却决绝的走。yg是个不错的学校，老师也还好，最后就是要看个人的努力。……50个小确幸：简单不庸俗，微小而珍贵这里有50个，甚至更多的小确幸。它们很常见，很普通，但不廉价，不庸俗，很微小，很简单，但却值得铭记，值得珍惜。昨儿晚上抱着日记本写日记，写满了这一本的最后……别把你的优势拱手相让从下面这两篇短文可见生活之巧妙，之诡异，之变幻一切常常隐于其下，却又顿然浮出水面。1。对不起，又是我错了朋友说她的父亲很强势，就算是……天黑请闭眼，学校请睁眼，学校请杀人从小做个“听话”的孩子，学着一大堆不知道有何意义的科目，毕业后担心没房没车没老婆你在这个游戏里，辛辛苦苦，也得不到快乐，从没有一刻问自己到底要不要，喜不喜欢。……如果痛苦，请摘下面具你习惯了戴上面具，似乎它就是你生命的皮肤，然而，我知道它不是真正的你，我懂得你内心强烈的冲突和痛苦。如果你愿意，不如摘下面具，让我看清你的脸，重新认识你。有人说，这个社会……简易实用克服无聊情绪小技巧无聊的时候，你是如何打发时间呢？刷微博？玩游戏？睡觉其实，你可以过得很充实，很有意义，下面给大家贡献几个实在的克服无聊情绪的方法，让生活变得有趣有意义。你是否觉得你的生活……人临死前的十四种神秘体验人类临死前会有感觉吗？会看到、听到什么？会类似于睡梦中的灵魂出窍（〔门罗：关于灵魂出窍的研究〕）吗？美国心里学家试图揭开人临死前的十四种神秘的濒死体验。……幸运者假想：为什么人类爱预言？我们活在末日预言、技术预言、政治预言破产或实现的过程中。为什么人类喜欢预言？因为我们的未来很难预测。在夏天来临之前，2012年的地球特征用两个字就可以概括极寒。现代人早就……世界以痛吻我，我要回报以歌世界以痛吻我，要我回报以歌。这是泰戈尔的诗句，而只有当你有了“我要回报以歌”的积极心态，才会发自内心地给陌生人以阳光般的微笑。米兰昆德拉曾经说过：“永远不……天黑请闭眼，学校请睁眼，学校请杀人从小做个“听话”的孩子，学着一大堆不知道有何意义的科目，毕业后担心没房没车没老婆你在这个游戏里，辛辛苦苦，也得不到快乐，从没有一刻问自己到底要不要，喜不喜欢。……必须果断收藏的7个快乐妙招亲爱的大家，我们一起来开心下，把心中的烦恼、焦虑、郁闷、悲伤统统扔掉，让以下7个小妙招启动快乐的阀门。这7个小招让你整个春天都开开心心的，不愁吃喝玩乐，赶紧收入囊中吧！……