愤怒，通常被认为是一种负面情绪，然而它也有积极作用，能给我们带来诸多意想不到的好处。如何把愤怒转化成正能量呢？文章提供了几个可行的解决办法。
　　工作中，遇到挑剔的老板、没有得到应得的回报、被同事恶意中伤等，都会让人忍不住想发火。愤怒，通常被认为是一种负面情绪，然而职场中的愤怒也有积极作用，能给我们带来诸多意想不到的好处。
　　首先，有助于人际关系。当你隐藏了愤怒，你的同伴就不知道他做错了什么，并且会继续这样做，你需要表达自己的愤怒才能让同伴认识到错误。其次，能够让你看清自己。如果你能意识到自己什么时候发火、发火的原因，那么你就明白了自己哪些地方需要改善。最后，能减少暴力的发生。愤怒的爆发是一种强大的社会信号，它告诉我们这个问题需要解决，如果人们无法表达对不公平的感受，他们就可能会直接用暴力解决问题。
　　当然，如果愤怒不断滋生、膨胀，则可能带来负面影响。因此，我们需要掌握一些可行的解决方法，在怒火肆意横行之前，把它压制下去。
　　第一，可以愤怒，但却不一定要表现出来。发火的同时问问自己：这件事情的意义是不是大于所受的委屈？如果答案肯定，那么就该冷静下来。
　　第二，心理学家认为，幽默和愤怒在心理上不能共存。所以，当你感觉到愤怒的时候，不妨对不公正来点阿Q式的嘲讽，在心里告诉自己：“别人针对我，那是因为我比他们强”。
　　第三，试着原谅让你愤怒的“始作俑者”。有了宽容之心，你的情绪就不再会局限于自己所受的那点委屈和不公，能快速地从愤怒中走出来，变得坚强。

与其抱怨，我宁愿选择传递正能量！你喜欢一天乐呵呵的人还是愁眉苦脸的人？你可以向最亲近的人倾诉抱怨，但勿过于频繁。实际上我觉得应该把传递正能量，当做一种礼仪。你身边有没有这样的人？让人一见……如何把愤怒转化成正能量？愤怒，通常被认为是一种负面情绪，然而它也有积极作用，能给我们带来诸多意想不到的好处。如何把愤怒转化成正能量呢？文章提供了几个可行的解决办法。工作中，遇到挑剔的老板、没有得……10条反思助你克服惰性每年开始你都对自己说：一定要开始完成那个推迟太久的目标。可到了年尾，事情却没任何改观，也许这10条反思能帮你克服惰性。可是一年过去了，事情似乎没有任何改观……幸福生活必须做的10件事不幸的人各有各的不幸，幸福的人却总是相似的。下面的10件事，达成越多，你的生活就会越幸福哦。一、储蓄友谊靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你……老外看奥运：英媒该反省自己的丑陋心态英国媒体在伦敦奥运以嫉妒和无知的丑陋心态视中国人为异类：因为中国仍忠实捍卫着愈发走向失败主义的英国人在很早之前就已背弃的价值观，即全心投入和决意取胜。英国……7个方法迅速扭转糟糕的一天以烦心事开始的新的一天会怎样继续呢？如果因此把它归为糟糕的一天，那么也许你会错失这一天中美好的事。7个简易方法，帮你迅速扭转糟糕的一天。人生似乎总是充满了……让未来的你，喜欢现在的自己过去两年里我重新发现和塑造了自己，我为此放弃了很多计划中的事情，但是我开始喜欢这样的我自己。亲爱的，你要让未来的你，喜欢现在的自己。以前我是相信人要给自己……关于刘翔的8句实话从某种意义上说，04年奥运后刘翔就再没有真正成功跨过一道栏那道看不见的心栏。但是，祝福刘翔的未来，你曾经拥有的和你今天失去的，都不是你生活的全部。加油！一……据说，强迫症的人是这样的。。强迫症有轻重之分，如果有轻微的强迫症倾向，只要不影响正常生活，问题不大。下面列举一些强迫症现象，请不要对号入座哦！1走路时喜欢每一步都把脚尖与地砖的线对齐。2走路时……心理成因：我们为什么会怀旧？“怀旧”已经成为了一种正常的人类反应和一种社会学现象，已不局限于个体对自己过去的回忆，或是一种“年华渐逝”的印记，而是作为一种正常的情况，既带有浓烈的个人特征，也具有社会的普遍……少年，你有考虑过大脑的感受吗？想认真投入工作，大脑却不给予支持，时常当机出错。它是生病了还是衰老了？其实，大脑有自己喜欢的生活方式，你考虑过它的感受吗？大脑穿越了。在永远跟不上拍的21……与其抱怨，我宁愿选择传递正能量！你喜欢一天乐呵呵的人还是愁眉苦脸的人？你可以向最亲近的人倾诉抱怨，但勿过于频繁。实际上我觉得应该把传递正能量，当做一种礼仪。你身边有没有这样的人？让人一见……