摆脱坏心情，并没有什么灵丹妙药，让你一下子晴朗起来，下面是别人总结的一些方法，或许有一些适合你，可以帮助你走过雨天。实用心理学
　　1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
　　2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
　　3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
　　4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
　　5、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
　　6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
　　7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
　　8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
　　9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
　　10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
　　11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
　　12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
　　13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
　　

成长这件事，愿你别介意亲爱的，当所有的尖锐棱角终于被打磨的圆滑，精密的仪器也熬过了试用的磨合期，一切仿佛变的迟钝，却也耐久。你的生活，大概也就这样稳当而缓慢的运转着了吧。其实，这就是成长吧，只愿你，……职场技巧：你到底想要什么？一颗鸡蛋，从外面用压力敲打，那是食物；从内而外突破，那是生命。请告诉我，你到底想要什么？www。当老师在课堂上问大家，到底是什么让我们在工作中充满了动力？……带上日记去旅行买了好些小玩意儿，但其实都很便宜有点香味的像石头一像不知道是什么的材质，雕工还挺细致，换成人民币才20块钱（？？？）憋憋不高兴？？便宜又好吃旅行的主题吃……对话加措活佛1：人生是只能出发一次的旅行本文是鬼脚七与加措活佛相处5天5夜后，采访加措活佛的报道，分成上中下三部分。因为字数比较多，今天先发上部。文章涉及了加措活佛对活佛、宗教、生死、轮回、爱情、生活、新媒体等多方面……你拥有的都是你的幸福有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。这是因为，活得清醒的人，看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而活得糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，……社会心理学：人心像乌龟人心，真的这么难敞开吗？交心，这么难吗？我问过海德格尔和康德，我发现我和他们也无法交心，我无法明白哲学家们在说什么。但是我回到家的时候，我发现了两个更伟大的哲学家，他们用最简单……你的故事停在哪里？你还记得在你生命中曾经很重要、故事却已告一段落的人吗？你们之间的故事停在了哪里？如果你一早知道某一瞬间是一段重要关系的结束，你将不惜力地出演，尽心画一个圆满的句号吗？……胸大为美是真的吗？研究表明，较于脸庞，男性可能确实会首先关注女性的乳房。然而，女性的胸部越大，就越能吸引男性吗？“胸大为美”的观念确实存在吗？www。不知从什么时候起，“胸大为美……再不做梦就老了再不微笑就老了，再不做梦就老了。www。我不知道我还可以活多久，我只是想，也只是希望，在暂时的时间里，让我可以没心没肺的尽情的微笑吧，也许明天将……叶影婆娑，浅听植物印语一片叶子，礼遇一件陶瓷，自然而然，碰撞出一件件唯美的作品。创作者PaulaValentim喜欢倾听自然的耳语：树木和花朵，阳光，雷电，水，鸟鸣，大海，以及雨后的泥土等等，……愿时光老人慢慢摇你没说，但我就是知道，你要牵着我一直走天涯，用你的白发换来我的青春。www。你说我的出生就像上帝的恩赐你说你难以想象一个小不点居然可以长大成人你说我夺取了你的……一切的工作都是虚空，除非有了爱工作中，我们会焦急、愤怒、喜悦、害怕，但这都是因为工作。因为工作，我们可以毕恭毕敬，因为工作，我们可以笑脸相迎，但这都只是因为这份工作。如果换了一份工作，你是你，我是我，估计这……