亲爱的大家，我们一起来开心下，把心中的烦恼、焦虑、郁闷、悲伤统统扔掉，让以下7个小妙招启动快乐的阀门。
　　这7个小招让你整个春天都开开心心的，不愁吃喝玩乐，赶紧收入囊中吧！
　　1、闻闻柠檬香
　　美国俄亥俄州立大学最新研究证实，柠檬香味具有往忧、安神和止痛作用。研究发现，柠檬香确实能提升好心情，闻柠檬味可使血液中的能量激素“正肾上腺素”的浓度增加。
　　2、强装笑脸
　　在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于开释不良情绪，有益身心。
　　3、与宠物亲密接触
　　多项研究证实，抚摩猫狗等动物有助于降低血压和平稳心率，进而降低心脏病等病症的发病几率。英国贝尔法斯特女王大学人类与动物关系研究专家、心理教授德伯拉。威尔斯指出，人与动物亲密接触，具有惊人的安抚效应，有助于人体缓解自身压力。
　　4、收拾房间
　　凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整洁能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌子上的东西收拾干净，把被子叠整洁。
　　5、哼哼歌
　　英国伦敦一所音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌是改善心情的最简单方法。由于唱歌可调整呼吸，使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心医学教。
　　6、穿蓝色衬衫
　　蓝色是一种自然的心情“放松剂”，这正是“仰看蓝色天空，心情倍感轻松”的真正原因。相比之下，橙色刺激性最强，黑色轻易激起怒气，红色固然可以提升人的体内能量，却轻易令人不安。
　　7、要想心情好，关键吃得巧
　　比如，苦甜两种味道结合（在咖啡中加点橙汁），或者软硬食材结合（爆米花和坚果同吃）等，都能够给味蕾带来新鲜感，进而改善心情。类似的食品还有中餐里的糖醋排骨、糖醋鸡块等。

重要的不是高富帅，而是你想要什么我们往往是生活中的瞎子，只有一只眼是睁开的，我们看到了别人有的，没有看到自己有的。我们从小被拿来和这个比和那个比，却忘记了问自己，什么才是自己想要的生活。当你早上6点钟在……重要的不是高富帅，而是你想要什么我们往往是生活中的瞎子，只有一只眼是睁开的，我们看到了别人有的，没有看到自己有的。我们从小被拿来和这个比和那个比，却忘记了问自己，什么才是自己想要的生活。当你早上6点钟在……千万别理那个苦追你多年的人爱情是瞬间点燃的火把，死缠烂打像反复磨擦的火花，前者灿烂温暖，后者却别扭而嘈杂。那个苦追你多年的人，饱含了太多的沉重，而你，也并不是特别中意他，即使勉强在一起，结果也不会……纪念050600alignq……不要迷失在跟自己无关的过错里为了一些跟自己本无关的过错，你自责、内疚，然后迷失。在反反复复的自我反省中错过了沿途好多好多的美丽风景。一我之前干过一份实习，虽然是业内很有名的一家……如何追女孩在MOP混了有些年头，看了不少关于如何追女孩子的帖子，个人觉得不是很实用，当然还是有些参考价值的。小猫我是江南苑的一员，最近发现我们江南苑的声望有些下降了，振兴江南苑是我等义不……必须果断收藏的7个快乐妙招亲爱的大家，我们一起来开心下，把心中的烦恼、焦虑、郁闷、悲伤统统扔掉，让以下7个小妙招启动快乐的阀门。这7个小招让你整个春天都开开心心的，不愁吃喝玩乐，赶紧收入囊中吧！……人生最值得你去做的30件事人生最值得你去做的30件事，一份积极的待办事项清单，从今天开始，创造你的美好未来吧。1、与对的人分享你的时间。这些“对的人”就是爱你、欣赏你、鼓励你……孤独要趁好时光孤独要趁好时光。趁着好时光，独自欣赏月升日落，独自面对生活波澜起伏。孤独是人生重要伴侣，学会独处，乐在独处过得才自由自在。因为2012年已经启动了quot……孤独要趁好时光孤独要趁好时光。趁着好时光，独自欣赏月升日落，独自面对生活波澜起伏。孤独是人生重要伴侣，学会独处，乐在独处过得才自由自在。因为2012年已经启动了quot……年轻人，别再眼高手低职场中有一类人多才多艺，性格随和，讨人喜欢，但其有一致命弱点是做事不彻底，缺乏方向感。如果我们想让自己成长，就得忍痛专注做某件事情，直到做好这件事情。我有个同事，很聪明，……年轻人，别再眼高手低职场中有一类人多才多艺，性格随和，讨人喜欢，但其有一致命弱点是做事不彻底，缺乏方向感。如果我们想让自己成长，就得忍痛专注做某件事情，直到做好这件事情。我有个同事，很聪明，……