当我们准备或已经离职，难免出现复杂情绪，或许会生气、兴奋、愧疚如何安抚这些负面情绪呢？下面针对七种常见负面情绪提供了有效的处理方法，供大家参考。
　　症状一：生气
　　你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“白白”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。
　　处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。
　　症状二：狂喜
　　你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。
　　处方：将你的过度兴奋加封盖子，以免满溢出来，而“乐极生悲”。记住，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的“馅饼”：甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。
　　症状三：忧愁
　　你知道你应该感到高兴，因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现，自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。
　　处方：你只需记得自己辞职的理由。在离开之前，你已经考虑成熟了，你会熬过这一关的。
　　症状四：内疚
　　当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨着。
　　处方：在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。
　　症状五：患得患失
　　你已经上交了辞呈，但你总在患得患失。你总是试图拿起电话，想问问是否能收回辞呈。
　　处方：这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作，当你想清楚之后，你就回到了原来的你。
　　症状六：妒忌
　　当你找到一份新工作的消息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。
　　处方：你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐，让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
　　症状七：无聊
　　在沮丧和茫然若失中，你度日如年的渡过你的最后两星期。
　　处方：你想要给人留下这样的印象吗？“哦，就是那个让整个办公室士气低落的人哪！”你已决定离开，何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作？

为坏心情准备的11个高水准方法当坏心情找上门，你如何应对呢？如果你还没找到好的处理方法，或者希望更有效的处理情绪问题，不妨试试以下11个有水平的方法吧！一、学会沉默有时候，你被人误解，你不想争辩……每个人都是花儿昨天午饭后，和相熟的同事闲聊着一些话题。忽然听到她说，她的同学曾这样告诉她，你根本不该抱怨，因为十年前的你就只是在抱怨。本是稀松平常的话语，远比不上什么励志的名句。却让我警醒，……A。安娜斯塔西安妮安娜斯塔西〔AnneAnastasi1908。12。192001。05。04〕，美国心理学家，出生于美国纽约。她……A。安娜斯塔西安妮安娜斯塔西〔AnneAnastasi1908。12。192001。05。04〕，美国心理学家，出生于美国纽约。她……A。安娜斯塔西安妮安娜斯塔西〔AnneAnastasi1908。12。192001。05。04〕，美国心理学家，出生于美国纽约。她……战胜拖拉的6个习惯简言之，拖拉就是一种习惯，一种坏习惯，把事情推托到以后干是它的主要特征。大多数关于工作效率的问题基本上可以归咎于拖拉的毛病，但是很少人能够对这种毛病实际的做一些努力。拖拉……爱情其实有规律可寻每一秒钟都有人坠入爱河，相对的，每一秒也有一段恋爱关系宣告结束。反思自己：你从爱情中得到了什么，你学会了正确的恋爱方式吗？一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情……男女必读：爱情真相和婚恋潜规则情感世界里，最考验两人情感质量的是时光岁月，婚姻生活中常会遇到误会、分歧、争吵、偏执、横眉，但依然选择了在一起一辈子。爱情真相没有一个男人，不是在一个女人的怀抱里长……7个处方赶走辞职负面情绪当我们准备或已经离职，难免出现复杂情绪，或许会生气、兴奋、愧疚如何安抚这些负面情绪呢？下面针对七种常见负面情绪提供了有效的处理方法，供大家参考。症状一：生气你的老板……为坏心情准备的11个高水准方法当坏心情找上门，你如何应对呢？如果你还没找到好的处理方法，或者希望更有效的处理情绪问题，不妨试试以下11个有水平的方法吧！一、学会沉默有时候，你被人误解，你不想争辩……负面情绪的10个自我应对方法我们在工作、学习、生活的环境中与各种事件或人接触交往，难免产生一些负面情绪。除了向朋友倾诉外，我们也应学会如何独自处理这些负面情绪。文章中的10种方法让你依靠自己的力量应对负面……越急于证明不是什么，就越像什么恋爱中，你越急于证明不是什么，你看起来就越像什么。夸夸其谈以显示自己很有内涵的人看起来越白痴。急于证明自己自尊又独立的女人往往看起来像个灭绝师太，最后还要惆怅问天为毛我这么优秀……