老寒腿太折磨人了赶紧看看自己爸妈有没有生活中，保护身体，最基本、最需要做的事情，就是疾病预防，做好保健工作，对身体保健的益处太大太大了。老年人免疫力低，年轻人抵抗力好，这话我们都知道，但是，还是有些事情，会影响身体……粗茶淡饭长寿牢记五大饮食原则你想要长寿吗？不想长寿的都是属于不会生活的人。长寿是我们的目标，然而长寿这个即像在身边又像离我们很遥远的目标，只有少数人实现。那么这些人是如何长寿的呢？据了解，长寿跟饮食离不开……藏在身边的天然降压降脂药就等你来发现现在很多人被三高缠身，不能彻底根除。带来了很多困扰。其实，在我们身边就有很好的降压降脂的食物，就等着你来发现！1白萝卜对于萝卜的营养价值，人们一直都在说，萝卜中含有……老年人要想长寿，要做到“三个半分钟，三个半小时”！有人把健康比喻成金子、财富，然而实际上健康意味着人生最大的快乐，一个无病无痛、呼吸自如、健步如飞、心情愉快的人，也许他过着平凡的日子，少了些金钱、地位、权力、名誉这些耀眼的光环……高血压患者要警惕这些常见的认识误区血压患者越来越多，如今全国高血压患者已经超过2亿人。高血压是很常见的疾病之一，但是不少人对于高血压存在着认识误区。下面和51养生网小编一起来看看吧！偶尔测得血压高就一定是……清理血管，30岁之后一定要多吃这几种蔬菜！【生活妙招】清理血管，30岁之后一定要多吃这几种蔬菜！关注“甜甜的生活手札”，每天阅读几篇好文章，记录生活中的甜蜜事，让生活变得更甜蜜！血管遍布人体，是输送血压和完……老人脑供血不足该怎么办？现在，有些老人因为某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，造成脑供血不足。那么，脑供血不足有什么危害？老人脑供血不足怎么办呢？脑组织依靠丰富的血流供应氧气和营养物质，以维持正常的生……10个习惯让你的寿命至少延长8年，看看你有几个？英国著名生物学家巴封最近发表的研究认为，哺乳动物的寿命一般为生长期的57倍，如牛生长期约6年，寿命约为3042年。人类的生长期约20～25年，自然寿命应为100175岁。然而，……老人湿气重如何调理？推荐四款祛湿养生汤春季气候变化大，雨水频繁，不少老年人容易出现浑身无力，食欲差不想吃东西，并且排大便秘不畅的情况，其实这是湿气重的表现。老人湿气重不容忽视，需要积极调理。那么，老人湿气重应该如何……老年人的血压标准也是14090吗今日问题：父亲67岁，有高血压，想问问这个年纪的人血压正常值应该是多少？和年轻人一样都是14090吗？问哥解答：目前这个问题，其实在学术界争论比较大，有些学者认为年……青年、中年、老年人，不同的膝盖保养秘籍不同的年龄段，对于膝盖的保养也各不相同，骨事汇今天就按照青年、中年、老年人的不同特点指导大家如何针对性的进行膝关节的保养。青年人年轻人在膝关节的保养方面有两个特点：……中老年人春季养生五要导语：春天是万物生发的季节，现在社会人们越来越注重养生之道，许多人都想要在春天里养生。但是春季人的肝气很容易过旺，会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，各种病菌和微……