保养老花眼冷水洗眼清晨起床后,先将双眼泡于冷水中12分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌2040次。经常眨眼平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓……
帕金森病新疗法据海外媒体报道,在英国布里斯托尔一所医院的医生吉尔的指导下,5名帕金森病患者接受了脑部直接注射一种能够激发产生神经递质多巴胺(多巴胺缺少导致帕金森病)的蛋白……
健身尚须健脑老年人绝大多数都很注意健身,尤其是每天的晨练。在下的晨练基本上是骑自行车作中长路程旅行。与此同时,我还非常注重脑力活动,至今笔耕不辍。医学界认定人体的死亡不是以心脏停止跳动,而……
预防老年痴呆两个重要方法在60岁以上的老年人中,老年性痴呆症的发病率约占5左右。老年性痴呆约有半数以上是由动脉粥样硬化引起的脑血管性痴呆,其余为早老性痴呆。对于老年性痴呆还没有理想的治疗方法,因此预防……
老人走路关节隐痛要引起警惕中老年人走路关节隐痛警惕下肢动脉硬化闭塞名医信箱:您好!我今年46岁,3年前开始感到双足发冷、发麻,两只脚走路时关节隐隐作痛,在当地医院诊断为“关节炎”,但治疗后疼……
揭露老年时期的营养金字塔老年人基础代谢下降,从老年前期开始就容易发生超重或肥胖。肥胖将会增加非传染性慢性病的危险,故老年人要积极参加适宜的体力活动或运动,如走路、太极拳等,以改善其各种生理功能。……
老年朋友镶牙应该怎么选择好?许多老年朋友受缺牙困扰,镶牙是最简便实用的方法。选择适合的假牙口腔修复俗称“镶牙”。它包括牙体缺损及牙列缺失的修复等。近年来制作义齿(俗称假牙)的材料主要是烤瓷、塑……
衣服太窄了,老人皮肤会缺氧专家提醒,老年人切忌穿狭窄瘦小的衣服,尤其忌领口紧、腰口紧、袜口紧,以免皮肤缺氧,影响身体健康。据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授介绍,……
老人需要去预防遭遇心肌梗死生气确实可能引起心肌梗死发作,同时还有很多因素有可能造成同样后果,如生病、天气过热、过凉、空气污染、睡眠不足、悲痛、进食过度、自然灾害、运动甚至性生活。这些因素都存在于日常生活……
老人冬季晨练前后该怎样饮食冬季锻炼身体的时间最好在上午9时至11时或下午2时至4时。但很多人习惯晨练,或其他时间难以安排体育运动,那也无可厚非。除了要注意防寒保暖之外,还应在饮食方面做一些相应的调节,让……
老年人节假日的生活五要点每当节假日,生病的人特别多。特别值得注意的是,在这些节日的病人中,老年人所占的比重最大,其中尤以心脑血管和肝、胆、胃等慢性疾患的复发或加重的病例为多。因此,老年朋友应该特别重视……
老年人延年益寿重在自我调节随着我国科学技术和经济发展的突飞猛进,老年人生活质量有了很大的提高。我国医疗保健事业的不断进步,使各种老年病得到了有效的预防,老年人的健康状况有了明显改善。如何使老年人健……