孩子的焦虑除了与遗传因素有关外，也与生活环境息息相关，比如频繁地转学、搬家，都可使孩子的情绪变得焦燥不安。怎样令孩子摆脱焦虑呢？儿童教育专家列出了5种快乐运动，帮助孩子摆脱焦虑情绪。
　　儿童教育专家列出了5种快乐运动，帮助孩子摆脱焦虑情绪：
　　一、荡秋千。每天荡秋千20分钟，大脑分泌的“快乐因子”呔多芬会增加80。父母当“助力推动器”兼保护人，对融洽亲子关系有良好助益。
　　二、放风筝。放风筝不仅让孩子享受到空旷地带的新鲜空气，放线、收线也锻炼了臂力和眼力，使孩子心胸开阔。
　　三、钓鱼。焦虑的孩子常缺乏耐心，垂钓是锻炼耐心的好办法。对孩子讲清垂钓的目的我们不完全是为钓鱼而来，最后收获的也许是惊奇和意外，还可辅导孩子将垂钓收获画成儿童画。
　　四、水中跑。可在泳池、河边、海边浅水区进行，长期坚持不仅令孩子变得更结实，也能使情绪更平稳。一般在水中跑20分钟左右，能让一个沮丧的孩子迅速平静下来。
　　五、双手接球（或物）。双手接球的练习需要高度集中精力，可帮助孩子驱除杂念，如愤怒、不安和沮丧等。习惯养成之后，孩子一旦感到烦恼，就会试一试自己的“杂技”。

用玩具启蒙的6大步骤玩具和游戏，不仅是用来玩的，还是用来学习的。它可以鼓励婴儿认识周边的世界，帮助他们掌握一些基本技能，甚至有些孩子可以在玩具的帮助下学会走路。但教孩子玩玩具，也是一个循序渐进的过……0～3岁宝宝一周游戏菜单0～3岁是人的一生中最为关键的时期。一个人的性格、语言能力、协调能力、创造能力等等都是在这一时期形成的。而这些能力的形成与发展恰恰是通过父母与宝宝之间的亲密游戏来实现的。……让宝宝心情好的五种游戏孩子的焦虑除了与遗传因素有关外，也与生活环境息息相关，比如频繁地转学、搬家，都可使孩子的情绪变得焦燥不安。怎样令孩子摆脱焦虑呢？儿童教育专家列出了……适合在家里玩的快乐亲子游戏活动名称：炸油条适合年龄：2岁左右玩法：照顾者平躺，准备翻滚状，供宝宝跪下用双手推滚着走，几次之后可考虑与宝宝互换角色（不一定要求宝宝一定要做成功）。一人滚回正面算……打开小拳头，宝宝聪明“握”在手宝宝紧握的小拳头在等待着聪明的爸妈去打开，塑造一个更加聪明的小宝宝。这些你知道吗？同时，你知道该怎么去做吗？打开小拳头开启智慧之门手和宝宝的大脑发育关系密切。手的动……九种游戏刺激孩子感官发育九种游戏刺激孩子感官发育。1、用积木发声给宝宝两块积木，让他一手拿一块，然后相互撞击，发出声响。开始的时候，你可以扶着宝宝的双手，教他撞击。这样，你还可以控制撞击的……冬日里的趣味室内亲子游戏冬季游戏从舒适和安全开始冬天，开展游戏一定要以舒适和安全为前提。室内游戏也不要放松警惕。1、空气要流动，……挑益智玩具须关注的三要点父母为孩子挑选玩具的时候常常会注重玩具是否可以开发宝宝的智力，那如何帮宝宝挑选适宜的益智玩具呢？着重有以下三点：功能性父母为了使孩子更快乐或智力成长得更快速，而购买……宝宝童年只需要6个玩具从三个月到三岁，一只普通的皮球带给宝宝的乐趣很可能都是别的玩具替代不了的。在专家眼里，这些能陪伴宝宝整个成长过程的玩具才是真正的经典玩具，而宝宝也永远不会对它们厌烦，因为随着年……适合在春季玩的运动游戏游戏名称：捉蝴蝶推荐人：歆歆妈宝宝年龄：快3岁了游戏道具：一条花手绢玩法：把手绢轻轻抛向上方，把手绢当作蝴蝶，和宝宝做扑蝴蝶状，鼓励宝宝大胆跳起抓住蝴蝶……适合03岁宝宝自己玩的小游戏帆帆正摆弄着自己的毛绒玩具，一会儿扮演熊妈妈，一会儿又充当兔妈妈，一个人玩得不亦乐乎。对于喜欢的游戏或玩具，她总是很投入，能独自玩上很长时间。帆帆也需要爸爸妈妈的参与……“亲子游戏”需注意的问题错误1：干涉宝贝对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉十分困惑，尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时，有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝，……