我们每个人头皮上大约都有10～15万个毛囊，其中每天大约脱落40～100根头发，而每天又有不断更新的头发，所以，大约每五年全部头发更新一遍。
　　身体健康状况往往可以从头发上反映出来，因此头发的变化可能是疾病的预兆。例如头发枯黄、严重脱落、头皮发痒，可能是贫血、妇科病、甲状腺机能失常、肝功能不正常或糖尿病等疾患的表现。
　　但是在青少年时期患上此疾病者较少，而引起头发失去常态的原因，常是对头发的忽视和护理不当。为了使头发浓密生辉，永葆青春，可从以下几方面着手保养。
　　饮食上要保持营养均衡，如果缺乏某些营养，就会使头发出现病变。青春期油脂分泌较多，一般的理想饮食，应着重丰富的维生素和矿物质，少吃饱和性脂肪类食品，但是一点肥肉不吃也不对。水果、青菜、鱼、禽类、瘦肉等食品对头发保养有益。
　　长时间的紧张情绪对头发保养是不利的，因此可以通过体育锻炼、文娱活动等来缓解渲泄七情。
　　洗头可以去掉头发上的尘土、污垢、汗液等，但不必天天洗头，而且不要用太烫的水冲洗。如使用洗发剂，要均匀地抹在湿头发上，用指尖在头上由前往后摩擦数分钟，可促进头皮的血液循环。
　　要保养好自己的头发，首先要了解自己头发的类型。头发一般分脂性发、干性发和中性发三种类型，在购买护发素时要注意选择，使用护发素时要遵照其使用说明，冲洗干净后用厚毛巾擦干水分，不宜搓头发。
　　染发、烫发、着色、脱色、卷发或烫直头发等，一般都会对头发产生或多或少的损害，所以中学时期女生一般不提倡烫发。若成年女青年烫发，三个月内不宜重复再烫。
　　洗头以后应该让头发自然晾干为佳，如用电吹风吹干，功率不宜过大，而且吹干某处头发不宜多停留，以免损害头发。
　　头发湿时不要立即梳理，否则易把头发弄断，梳理时要用宽齿梳子。有些脂性发，头屑较多；而干性发，头屑较少。如果使用护发素治疗或用其他药物治疗头屑，要在洗净后头发尚潮湿时，用棉球蘸上药水涂在头皮上，一直保留到下一次洗头。使用肥皂洗头，尽可能使用中性肥皂，而不宜使用碱性洗衣皂。

好媳妇靠夸好婆婆要哄婆媳关系，在中国自古就是最难处的特殊关系。虽然婆媳难处的原因有很多种：生活习惯、性格差异但多数矛盾的焦点往往在于婆婆与媳妇有意无意之间争夺儿子丈夫的爱和关注。婆婆觉得，自……不得不知婆媳聊天的潜规则婆媳相处如何妙用“潜规则”可是，我们当中有多少人是口含银匙而生呢？多少人是公主下嫁招驸马的童话呢我们当中的大多数，不都是要为柴米油盐生计而喜怒哀乐吗？不都要正视如何和婆家……婆婆为啥喜欢刁难准媳妇有些女人在婚前就算好了，跟自己的男朋友结婚之前一定要买房，不能买房就租房，要么就借房，总之就是要男友“分家”。这种举动大概可以概括为两种心理，一种是想过二人世界，另外一种是排斥……婆媳关系六大铁律在现实生活中，女人嫁到婆家，与男人共同生活，也常常要和公公婆婆一起生活，至少是低头不见抬头见。就是亲母女之间也常常有些小摩擦什么的，何况是婆媳呢？因为在中国的传统文化中，男女是……婚姻中如何面对强势婆婆？由导演田有良执导，李小璐、贾乃亮、潘虹、李勤勤主演的都市家庭剧《当婆婆遇上妈》正在各地热播，该剧反映了当代婚姻中的诸多现实问题，具有很强的代表性和现实意义，所以自开播以来，得到……我把婆婆“调教”成时髦老太太老公是个凤凰男，他老妈是典型的农村老太。我生宝宝时，她老人家来伺候月子，宝宝漾奶了，她居然随手拿起抹布就给宝宝擦嘴，惊得我目瞪口呆。从此后，我就处处留意她老人家的一举一动，唯恐……婆媳相处胜姐妹10大雷招俗话说：“多年的媳妇熬成婆”，婆媳之间的关系，向来是中国人家庭关系中一个不可缺少的主题。婆媳之间为什么会有那么多矛盾呢？怎样正确的处理婆媳之间的矛盾呢？私房妙招：1……彪悍夫家只让我做22天新娘她23岁就披上婚纱，原以为从此就可以过上幸福的婚姻生活，可凶悍的婆婆和软弱的丈夫逼得她在新婚22天之后便逃离牢笼般的夫家，从此，她再也进不去那个家门。心萍（化名）是我工作……妻子用跳楼来解决婆媳关系那天，外面还积有很厚的雪，很冷。他坐下说的第一句话是：“不知道是不是真的有天堂，如果有天堂，不知道那里下不下雪，她冷不冷。”他说的是他的亡妻。真是人不可貌相，虽然他的职业是收废……意外流产被婆婆赶出家门一次特殊的怀孕，让孕育生命的可能在这个女人的身体里仅剩下一半的机会，而婚姻却残忍地对她作出了另一种选择。她还有勇气坚强地走下去吗？色彩斑斓的衣服在艳阳下透出的光鲜，挡不住……千古难题解析：婆媳为何总难相处“母爱”和“情爱”原本是两种不同性质的爱，但作为同是女人的妻子和母亲，却往往混淆这个问题。对她们而言，这种冲突并不是爱的本质的类别差异，而是“爱的对象”被掠夺的问题，这才会产生……儿媳为何不能是婆婆的女儿？儿媳能够成为婆婆的女儿吗？儿媳不能！因为大家都说，婆媳关系不可能成为母女关系。那么，儿媳和女儿之间无法转换的那种因素是什么呢？结婚前妈妈就常说，你结婚后就是婆婆的亲女儿，……