在日常的家居生活中，老年人需要一个健康舒适的居住环境，因此，其居室装饰应符合老年人的心理、生理及健康特点。
　　门窗装修要点。老人居室的门应易开易关，便于使用轮椅及其他器械的老人通过。不应设门坎，有高坎时用坡道过渡，门拉手选用转臂较长的，避免采用球形拉手，拉手高度宜在900至1000毫米之间。根据老人身高，窗台尽量放低，最好在750毫米左右，窗台加宽，一般不少于250至300毫米，便于放置花盆等物品或扶靠观看窗外景色，如条件许可窗台内可设置安全栏杆。
　　不应忽视卫生间的装修。卫生间内地面要有防滑措施，墙上适当部位设扶手，并在可能的情况下设紧急呼救系统。
　　色彩选择。要从适合老年人的生理和心理角度出发。选择相应的颜色来装饰居室。老年人喜爱洁静、安逸，性格保守固执，而且身体较弱。因此应选用一些古朴而深沉、高雅而宁静的色彩装饰居室，如米色、浅灰、浅蓝、深绿、深褐。蓝色可调节平衡、消除紧张情绪。米色、浅蓝、浅灰有利于休息和睡眠，易消除疲劳。
　　装饰材料选择。装饰材料要符合老年人喜好，与居室整体风格相协调。地面材料应防滑。目前防滑性能好的材料主要有拼木地板、地毯、石英地板砖、凹凸条纹状的地砖及防滑马赛克等。
　　根据具体情况，卧室应铺设地毯、拼木地板；客厅可铺贴石英地板砖或木地板。墙面、房顶可用多彩喷涂或静电植绒加以装饰。
　　阳台和走廊的装修。老人的户外活动时间较少，阳台成为与自然界联系的纽带之一，他们可在阳台上享受日照、观景、休息、养花养鸟，因此阳台尽量不要封闭。走廊装修应简洁，墙面除了将腰线与扶手统一处理之外，应减少不必要的突起或悬挂物。

农家老人的养生之道这位蒋书珍老太太今年八十有四岁，耳不聋，眼不花，身子骨硬朗着呢，就是最近天太热，蒋老太太就觉得有点难受。大儿媳和三姑娘平时最心疼老太太，她们觉得得动手做点什……保腿养生八十也不老甩腿手扶树或扶墙先向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直，两条腿轮换甩动，每次甩80至100下为宜，此法可防半身……蜂蜜食疗让你一觉睡到大天亮一般人都知道蜂蜜是一种天然食品，也认为它能美容养颜。据美国佛罗里达食品科学和人类营养中心的研究，这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖（葡萄糖和果糖）组……老人耳鸣补充这些营养60岁以上的老年人中有3050患有耳鸣、耳聋，65岁以后达72，而且患有心血管病、糖尿病者高于健康人群。据北京地区1996年的调查，老年人中患耳鸣、耳聋者已……锻炼可减少胃肠道出血危险老年人的胃肠道易受到损伤，主要是与增龄使得老年人胃肠功能减弱、血流减少、局部存在潜在缺血有关。在这种情况下，若服用刺激性药物如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素等……关注单身老人膳食生活维持老人的健康，可以从“自己的盒饭”做起。专家认为，旨在改善饮食生活的“食育”，并没有年龄的区分。但是，现在大家的关注目光更多地集中于儿童，往往冷落了老人。……老年人多吃萝卜好不好萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜，尤为进入冬季后，萝卜品种很多，如小萝卜、白萝卜、心里美萝卜、便萝卜、青萝卜等。烹调方法可以多种，如烧萝卜……如何给老人的居室装修在日常的家居生活中，老年人需要一个健康舒适的居住环境，因此，其居室装饰应符合老年人的心理、生理及健康特点。门窗装修要点。老人居室的门应易开易关，便于使用轮椅及其他器械的老……老年人改善记性的方法集中一事法把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记得住。比如我们容易记住广告歌诀，……妙用菊花枸杞茶养生王大妈今年62岁了，眼神还挺不错的。看书写字从不戴老花镜，穿针引线也没有求过人。王大妈的养生秘诀是常饮菊花枸杞茶。据王大妈说，她小时候常害火眼（……老人怎样做到饮食有节饮食有节是一种饮食科学。所谓“节”，其含义有三：一是节制，指节制饮食，即不偏食、不嗜食、不多食；二是节律，指饮食要定时定量；三是节忌，指要忌口，身……百岁老人说吃粥“百岁为中年，百五是老叟’。这是晚辈们在祝寿我百岁的家宴上给我的贺词，听后很是欣慰。老实说，“百岁为中年”不敢当，但眼下，不论是动手、动脚、动身、动脑自我感觉都还不错……