音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。
　　古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思音乐能够帮助消化。
　　从现代医学角度来看，美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并对整个中枢神经系统产生作用，从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用。不仅能够促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌，有利于新陈代谢。可以说，音乐对老年人养生祛病的良好效果，是有大量实践经验和理论原理支持的。
　　老人如果能在晚餐后休息时，适当听些节奏舒缓、音色
　　优美、悦耳动听的音乐，对更好地消化非常有益。不过，需要提醒的是，乐曲的选择应该因人而异。例如性格外向者，宜听欢快的，如《步步高》；性格内向者，宜听《二泉映月》。

媳妇不要当着婆婆的面说这些话媳妇在和婆婆相处中，有些话说不对会让双方的关系变得紧张。作为聪明的媳妇，不要和婆婆说以下的话。1、“我儿子怎么样我女儿怎么样”当你在婆婆面前说“我儿子多聪明啊”“我……婆媳关系相处有道7大妙招跟婆婆和睦相处当婆媳发生矛盾时应该怎么办？靠丈夫做调停显然不是一个好方法，你想，两头都是他最亲的人，那都得罪不了。所以如果你是一个聪明的女子，就不要妄想靠丈夫将你和婆婆之间的婆媳关系搞好。而……婆媳关系如何处理避免做这些事影响和谐家家有本难念的经，而婆媳关系却是一本存在于大部分家庭中难念的经。从古至今，婆媳之间如何相处，似乎都是让每个家庭头疼不已的问题。婆媳关系仍然是婚姻中一个极为重要的问题，是影响着婚……坚持4大原则让婆媳关系如亲母女在处理婆媳关系的过程中，由于价值观和世界观的差异，经常会遇到一些难以调和的矛盾。随着矛盾愈演愈烈，很有可能因为一时冲动而闹的一发不可收拾。其实处理好婆媳关系并没有那么困难。坚持……心理解读婆媳关系中的“婆婆视角”在婆媳关系中，为何婆婆总是处于“厉害”的一方，对媳妇不假辞色呢？专家认为，这一现象反而是由于健康的母子关系所导致的，这种说法有没有依据呢？看来，如何处理婆媳关系，还要对婆婆的心……如何处理婆媳关系？教你3招讨婆婆欢心结婚了是又惊又喜。喜的是女人终于进入生命的另一个阶段了。惊的是来到一个新的环境里，不知道如何是好。在婆家，婆婆是一个特殊的角色。公公和老公通常不太会里家里鸡毛蒜皮的小事，直接打……多表扬对方可改善婆媳关系案例：我结婚5年，婆媳关系一直不冷不热。好友给我支招，要我平时多讨好婆婆，说说好话。比如，多夸她会穿衣服，做饭好吃，就像哄孩子一样。婆婆这么大年纪的人，会吃这一套吗？北京……婚恋心理婆媳关系男人很重要平时婆婆和媳妇不常见面，大家都相安无事，可在春节这个家人团圆的日子里，婆媳见面是免不了的，矛盾心理也就随之产生，她们有的在家排解不开，就把情绪带到了工作单位。婚恋心理：婆……80后婆媳关系中隐藏着几颗“雷”掐指算来，最大的80后也接近30岁了，已然是新结婚时代的中流砥柱。她们的婆婆大多数是50后的传统女性。一边是曾被誉为“小太阳”和“小皇帝”的第一代独生子女，另一边是接受传统思想……你会处理好婆媳关系吗？你会处理好婆媳关系吗？虽然今天的社会已经开放了很多，但有一个事实是从来没有改变过的，那就是微妙而危险的婆媳关系。基本上每个女孩都会总有一天成为别人的媳妇，也基本上近一半的女孩某……婆媳关系不好要离婚如何搞好婆媳关系刚才的一位熟悉李亚鹏母亲的朋友，向我透露王李离婚的一大原因：王菲与李亚鹏的母亲婆媳关系长期不大好。李亚鹏的母亲，是一位受正统教育又很传统的知识分子。从李亚鹏与王菲谈恋爱开始到结……婆媳关系差想离婚男人如何调节婆媳关系俗话说：丈夫和妻子的关系再不好，女婿和丈母娘的关系都是好的；而丈夫和妻子的关系再好，媳妇和婆婆的关系都是不好处理的。来自市婚姻家庭指导中心的数据显示，婆媳关系不好导致婚姻家庭出……