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老年人健康指标

10月26日 霸鲸观投稿
  眼有神肝肾充足,则耳聪目明。
  声息和声音洪亮,呼吸从容,说明发音器官、言语中枢、呼吸系统以及循环系统的生理功能良好。
  前门松指小便正常、通畅。尿量每天约56次,每次200250毫升左右。
  后门紧肛门括约肌紧张度良好,最好每天早晨起来按时大便。
  形不丰老年人体型应偏瘦,不肥胖。我国百岁以上老年人,无一例肥胖者。
  牙齿坚肾精充足,则牙齿坚固,肾虚则骨败齿摇。
  腰腿灵腰腿灵活自如,说明腰腿的骨骼、肌肉、运动神经以及运动中枢生理功能良好。
  脉形小长寿老人身体健康的重要原因,就是心脏功能好,血压、脉搏正常,血管硬化程度低,脉形小。
  
  来源:成都日报

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