有的人容易失眠，所以会用失眠贴来助眠。但是不建议长期依靠失眠贴的，毕竟也是药物，长时间用的话会产生依赖型，最好还是自己改善一下日常作息和睡前习惯，比如听舒缓的音乐，多喝一点水。那么失眠贴一般要贴多久比较好呢？
　　失眠贴贴多少个小时合适
　　失眠贴的使用时间一般为一片810小时。正常的使用方式是每天睡觉前一小时左右将其粘在身上相应的部位，第二天起床后再将其取下。具体使用时长和方法以说明书为准。
　　失眠贴片对失眠有一定的作用。失眠贴剂适用于顽固的失眠，神经衰弱，易梦，易醒，四肢无力，入睡困难，早醒，记忆力减退，头晕，头痛，多汗症，心慌，呼吸急促等。
　　失眠贴用多久一个疗程
　　不同的失眠贴产品，使用疗程是不一样的，具体可以看说明书。失眠贴通常需要使用10天以上才会出现更明显的变化。通常，您需要坚持使用30天作为一个疗程。如果目前的失眠状况很严重，则可以在涌泉穴和神阙穴同时使用，可达到事半功倍的效果。
　　怎么自制失眠贴
　　可以用吴茱萸的果实做成失眠贴贴在脚心，用来减轻失眠症状。首先，可以将吴茱萸的果实磨成粉，然后在粉中加入一些白醋，涂在双脚的脚掌上，然后用棉布包好，可以有效缓解失眠。最重要的是，失眠通常是由精神压力和过度压力引起的。因此，有必要养成良好的睡眠习惯，注意饮食，睡前听音乐，可以有效入睡。

失眠贴贴多少个小时合适有的人容易失眠，所以会用失眠贴来助眠。但是不建议长期依靠失眠贴的，毕竟也是药物，长时间用的话会产生依赖型，最好还是自己改善一下日常作息和睡前习惯，比如听舒缓的音乐，多喝一点水。……乳胶枕一股胶味怎么办乳胶枕是用橡胶制成的枕头，非常柔软、舒适、透气，而且不容易滋生螨虫，特别适合颈椎不舒服的人群使用。乳胶枕有天然的和合成的区别，这两种都是会有胶味的，但是天然的乳胶枕的胶味不会那……餐桌胶垫味道很大怎么去味餐桌垫可以将烫的餐具和餐桌桌面隔开，避免高温把餐桌烫坏或者烫变形，另外还可以接住一些滴落的油脂和食物，方便清洁，延长餐桌使用寿命。我们平时可以买一些好看图案的餐桌垫，这样用着也……砂锅底部冒水珠怎么办砂锅是用陶土制成的锅，因为有很多细小的孔，所以有很好的透气性，而且可以吸收储存热量，所以通常用来煲汤是再合适不过的。而且砂锅用的时间越长，煲的汤也会越浓郁。砂锅在使用的时候，经……华强北magsafe充电器怎么样magsafe官网价三百多很多人都不愿意购买，但华强北magsafe被很多人都在安利，毕竟只有80多，不少人都心动了。那么，华强北magsafe充电器怎么样？华强北magsaf……magsafe充电器序列号在哪里能看到magsafe充电器序列号其实挺好查的，直接在magsafe设置里面就可以查到，很多人都担心自己买的magsafe是假的，不用担心，趣丁网小编将为您带来magsafe充电器序列……dr钻戒女士可以收两次么dr钻戒女生是没有限制的，也就是说如果真的和男朋友分手了，你有没有收到过DR下一任并不知道，你想要获得第二枚DR是没有阻碍的，DR的承诺是针对男生，一个男生身份证号只能买一枚D……老鼠板粘在手上怎么弄家里面难免会招老鼠，特别是厨房这种容易有食物残渣的地方。相对于老鼠药有被误食的风险，老鼠板、粘鼠贴要更安全一些，但就是要放在鲜少有人走动的地方，不然不小心沾在衣服上，甚至是手上……买dr钻戒双方都要成年吗买dr钻戒是没有年龄限制的，如果你们双方未成年也可以买的，难道买戒指因为你的年龄而不赚钱吗？这是不可能的。所以，即使你们没成年，dr也会卖给你们的，学生时代的爱情才是最纯粹最美……醋能溶解玻璃胶吗玻璃胶是家里面装修的时候会用到的一种黏合剂，又叫水玻璃，泡花碱，可以用来粘合玻璃、瓷砖、门窗等等，有很好的防水性能和密封性。如果玻璃胶不小心弄到了别处地方的话，我们是可以用醋溶……分手了dr钻戒怎么处理dr钻戒是很多人都喜欢的戒指，这个能够证明情侣之间的爱意，毕竟一个男生一生只能定制一次dr，对女生来说很有寓意。那么，分手了dr钻戒怎么处理？dr真爱协议如何解除？一起来看看吧……烟花超过保质期半年能放吗马上就要新年了，除了备年货、贴春联、吃饺子等习俗外，燃放烟花爆竹也是常见的习俗之一，正因为这样每每到了新春佳节大家都会购买大量的烟花。那么烟花超过保质期半年能放吗？家里过期鞭炮……