关于夏季吹空调需如何保健
　　炎热的夏天里，使用空调可以使人凉爽降温，但也可使人着湿受寒并引发多种疾病，如使用不当将导致在秋冬季节发病。
　　据专家介绍，一般情况下，夏季患关节炎的。人相对较少，但空调的过度使用改变了这种情况。比如腰肌筋膜炎，虽不严重但很麻烦且不易根治，而且病情到冬天时还会加重。
　　根据中医学理论，夏季受湿受寒易致冬秋发病，空调带来的温度骤变、对人的过冷刺激等而引发脾胃、心肺、呼吸系统等疾病，病症虽不明显或暂时治愈，但对人体的影响将“潜伏”下来。中医讲“春夏养阳”，有些慢性病适于“冬病夏治”，如在夏天不抓紧治疗，病症将在冬天加重。
　　为了提高身体机能以抵御空调侵害，医生们各出妙招，如：慢吹气球提升肺功能、大步伐的慢速倒走、夏季宜练太极拳、穴位贴敷治疗等。同时强调，不要为了舒服和美丽忘了健康，比如：开着空调睡觉容易导致面瘫；女孩子穿露脐装易患妇科病；夏天吃冷饮过多容易在冬天腹泻。

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