腹泻老人日常护理方法老人腹泻要注重腹部保暖，避免着凉，可以经常使用暖自带、热水袋等在腹部温护，寒冷季节要及时添衣，夏季乘凉也不宜袒露腹部。宁可暖些，不可受寒，老人腹泻该如何护理呢？腹泻时不但不能禁……急性胃肠炎老人一日三餐食谱一日三餐是获取身心健康的物质基础，老年人由于其身体的特殊性，因此老年人的饮食安排绝不应固守一种模式，而要勤于变化。急性胃肠炎老人一日三餐食谱呢？就让本站的小编和你一起去了解一下……推荐几个中医小偏方解决失眠效果好无论男女老少，睡眠对每一位朋友的健康都非常重要的事情，而对于老年人来说，往往会出现觉少甚至是失眠的问题，这对于老年人的健康来说可是一个非常严重的问题，导致失眠的原因有很多，如果……老年人在日常生活中要适当吃些零食吃零食不是孩子们的专利，近日发表在《美国饮食学会期刊》上的一项研究表明，老年人在日常生活中要适当吃些零食，因为零食是老年人每天补充热量和营养物质的重要来源。这项研究调查了……老年人常做有氧运动有助于睡眠人到老年身体的抵抗力差，需要适当的进行运动锻炼，才能有利于身体的保护，适当的运动能够改善老人睡眠问题，提升老人睡眠质量。老年人常做有氧运动效果会更好，那么，适合老人的助眠运动有……老年人如何选择食物的性味中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”。那么，老年人如何选择食物的性味呢？就让本站的小编和你一起去了解一……老人大风天驾车出行安全隐患有哪些立冬了，这几天天气开始变冷，加上风大，这个时候开老年代步车的老人应小心谨慎。刮风天虽然不像雨天或雾天那样对机动车的影响严重，但还是要小心谨慎地开车。老人恶劣天气出行注意事项有哪……三招中医方法助老人摆脱失眠烦恼对于老年朋友，每天良好的睡眠是对身体健康有很好的保护作用的，但其实，现实生活中却有很多的老人因为各种原因而出现失眠以及睡眠质量不好的问题，中医里有不少解决失眠的一些良方，那么，……老年人要如何护耳老年人要如何护耳？老年性耳聋是人体衰老的一个生理性变化，还找不出一种方法从根本上改变这一衰老过程。老年人要保持耳的听觉敏锐，最好不要去噪音污染的地方。锻炼身体也应选取安静的场所……老人去医院初诊应该选老年病科老人发觉自己有胸闷、气短、心慌的症状，或许您会说，心的问题当然是选择心内科。其实，老人仅凭主观臆断去选择科室就诊，极有可能会走“弯路”，其实老人去医院初诊应该选老年病科。……做鸣天鼓操可预防老人听力下降现如今，老年人要比年轻人更加爱护自己的身体，像听力下降，卵巢功能退化等等，都是可以通过日常小习惯改善的。但是对于做鸣天鼓操可预防老人听力下降有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编……老人晨练注意事项一日之计在于晨，我们都知道老人晨练的好处非常多，因此有很多老人每天起床后最重要的一件事就是晨练。其实老人晨练也要注意一些禁忌，不然越练越危害身体。下面本站带我们来看看老人晨练注……