老年人失眠是很痛苦的事儿，不仅要知道原因，对症下药，对药物的选择也要讲究。那么，你对老年人失眠原因分析和正确用药了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
　　1躯体因素，这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗。
　　2环境因素，如睡眠环境及睡眠习惯的改变。
　　3心理因素，情绪变化，精神过度紧张等。
　　4睡眠节奏和时间的改变。
　　为了避免失眠，晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免精神紧张和剧烈运动。每天固定入睡时间，睡前一个小时适当运动，然后用温水泡脚有利于睡眠。如果发现已过了半个小时仍未入睡，干脆坐起来，按摩一下双耳，脚底。
　　老年人失眠，不可采用鲁米那（苯巴妥钠）及阿米妥等药物。因为这些药物能造成头昏脑胀、步态不稳、容易跌跤，还可产生类似动脉硬化性痴呆及智力障碍，尤其是肺性脑病的患者禁用。如果要用速可眠，一定要先从小剂量开始使用，半夜里起夜时一定要小心跌跤。相对来说，安定类药物要安全的多，可选用安定、硝基安定、舒乐安定，品种现在也很多，应从小剂量开始使用，一段时间后更换一种，以减缓耐药性的产生。除此以外，一些中成药也有一定效果，可酌情选用。
　　另外，对睡眠不深，彻夜多梦和易醒者应选用长时间作用的催眠药，如安定、眠而通、水合氯醛等，对睡眠尚好但入睡困难的患者，则可选用发挥作用快的催眠药，如速可眠、安眠酮等。
　　如果你对老年失眠症的危害有哪些？老年失眠原因是什么？如何调整？老年失眠症的基本表现？老年失眠症有哪几种类型？老年失眠症的发病原因？中医治疗失眠方法全攻略物理、药疗全包括！等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人失眠症安全常识栏目。

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