肩关节周围炎即肩周炎，又称“冻结肩”，因多发生于50岁左右，故又名“五十肩”。肩周炎的主要症状是患侧的肩关节疼痛并有上举动作困难，疼痛性质为钝痛，有的为刀割样疼痛，除局部疼痛外，还可以牵扯至后颈部、上臂甚至手指。夜间疼痛明显而影响睡眠。患者常因疼痛不能做上举动作，如梳头、穿衣、脱衣、叠被等动作，下面来看看中老年的肩周炎病因及其防治方法有哪些吧？
　　肩周炎的发病原因目前认为是肩部曾经有过外伤史或肩关节周围的肌肉韧带发生退行性改变，加之过度劳累所造成的慢性劳损。
　　虽然肩周炎有自愈的趋势，但此病病程长、痛苦大，应积极进行适当的治疗，以减轻病状。
　　对于疼痛严重的，可服用镇痛剂，局部采用透热疗法、超声波、频谱仪等。中医采用针灸、小针刀、按摩，以疏筋活血、通络止痛，改善局部血液循环，促进肩关节周围劳损的修复，是很好的治疗方法。
　　另外，患者要积极参加体育活动。可以根据病情的轻重程度，安排活动的时间和方法。可以做上肢运动、扩胸运动、肢体环形运动，也可以做用力抓门框等动作。患者要逐渐从小到大地加强肩关节运动量，进行循序渐进、持之以恒、由慢到快的锻炼，目的是松解粘连，促使关节恢复功能。大部分患者经上述治疗和锻炼，都能获得满意效果。
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中老年的肩周炎病因及其防治方法肩关节周围炎即肩周炎，又称“冻结肩”，因多发生于50岁左右，故又名“五十肩”。肩周炎的主要症状是患侧的肩关节疼痛并有上举动作困难，疼痛性质为钝痛，有的为刀割样疼痛，除局部疼痛外……肺炎老人饮食上如何调理改善肺炎患者的饮食调理应以病人的康复、营养物质的补充和增加机体的抗病能力为原则。总的原则是进食高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物。那么肺炎老人饮食上如何调理改善呢？肺炎老……蹬腿练习器的功能练习器都有练习器的相关功能，当然每一种练习的功能也是不同的，那蹬腿练习器的功能是什么呢？老年人如何使用好室内健身器材？下面本站小编就为您详细的介绍一下吧。蹬腿练习器的最大……老年人健身运动前要做足准备活动想要老当益壮，运动自然是不可以少的，但是怎么样才能更好的运动呢，对于很多的老人来说，在运动之前的准备活动也是要特别的注意的。对于老年人健身运动前要做足准备活动有些人明白，有些人……老人长寿需要具备哪些心态老人晚年的时候主要是害怕孤独，因此平时的娱乐活动就非常重要，愉快的情绪，使身体各器官协调，并处于良好的状态。那么，你对老人长寿需要具备哪些心态了解吗？下面，本站小编来分享一些与……保持心理健康能够延年益寿老人的心理健康与否，直接关系着老人生活质量。那么对保持心理健康能够延年益寿你了解多少呢？今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，一起来看看吧。从心理卫生的角度看，保持身……老年人千万不要做剧烈运动防止发生危险现在长寿的老人越来越多了，这的确是一个可喜的现象，但不容乐观的是中国的老年人虽然长寿并不健康，由于疾病的缠身，日常生活难以自理，生活质量下降，给社会和家人带来了很多的影响。这种……喝红葡萄酒就像吃人参可延缓衰老我们知道人参具有大补正元之气，以壮生命之本，进而止渴、安神等作用。其实，与人参相比较，葡萄酒有着相同的神奇功效。红葡萄酒是经过酿酒师精心酿造而成，其发酵过程会产生一种物质叫抗氧……哪些生活习惯会折寿老人一定要注意一些习以为常的生活方式，可能对健康产生意想不到的影响，下面来看看哪些生活习惯会折寿老人一定要注意吧？很难找到真爱。难找到一个如意伴侣会让人们的寿命缩短几个月，而长期单身会……老人骨质疏松可以吃三七吗骨质疏松症状：多出骨头疼痛无力，关节变形、脊椎侧弯，常发生在腰部、骨盆、股骨背部等处，脊椎骨折后，因为塌陷，患者会出现驼背与变矮现象，若出现上述症状，应尽速就医检查。骨质……冬季老年人如何做好足部保健工作冬季足部的角质是身体最粗厚的地方，而一般男性的腿部肌肤通常都出人意料地比女性还细致，原因就是他们受到袜子和裤子的保护，下面来看看冬季老年人如何做好足部保健工作吧？1。清洁……老人脚扭伤可以用花椒水泡脚吗老人扭伤怎么办？老人脚扭伤可以用花椒水泡脚吗？花椒水的作用很多，可以消炎，接下来和本站小编一起看看花椒的神奇功效吧。在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和……