对心脏病人失眠的治疗最近希腊科学家的调查结果也证明了睡眠与心脏病大有关系。希腊科学家通过对2。3万名健康成年人展开长达六年的调查发现:睡午觉可减少患心脏病的几率。每周至少午睡三次,每次大约半小时者……
老年人抑郁症的三点注意事项老年抑郁症不仅拥有抑郁症的共同特点,还很容易引发心肌梗死、高血压、冠心病和癌症等身体疾病。因此一定要熟悉老年抑郁症的症状表现,做好预防工作或在发病初期就接受有效治疗,这样才能把……
老年人慢跑的优劣势是什么越来越多的老年热身体处于亚健康状态中,这主要与他们日常不当的生活习惯有关系,如果还上疾病,一定要及时的采取措施,日常很多习惯可以改善身体的状况,比如慢跑对身体非常有效,下面就是……
药用蔬菜老人究竟该怎么吃蔬菜有了新生代药用蔬菜。它们是:藿香、薄荷、三七、紫苏叶那么,药用蔬菜老人究竟该怎么吃呢?中医历来有“药食同源”一说,药膳食用得法当是显效的法宝。吃药用蔬菜的对与错……
身体有病脚会出现哪些预警信号脚虽然不大,其骨骼数量却占人体骨骼总数的14。每只脚有33个关节,100多条肌腱、韧带,数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接。因此,看“脚”可以快速了解自己的健康状况,下……
老年人养生要保持正确心态对于养生来说,正确的心态非常重要。那么,老年人养生要保持什么心态呢?下面,小编就来重点介绍一下有关老年人养生要保持正确心态方面的知识。老年人养生首先要看重心理年龄,生理年……
老中医告诉你应该怎么养生才长寿64年的从医生涯,胡海牙用传统中医药救治了无以数计的患者。而“上医治未病”,也一直是他从医的理念,下面让老中医告诉你应该怎么养生才长寿吧?胡海牙先生今年94岁,每周在北京……
老年失眠的病因到底是什么?三分之一的成年人存在睡眠问题,这一比例随着年龄的增加而升高,在超过65岁的个体中已接近50。然而,睡眠问题可能对老年人造成严重的后果,包括跌倒及功能损害等,同时也是抑郁、自杀、……
适合老人养生的食物是什么现在随着人们的生活水平骤减提高,所以对养生的食物也越来越挑剔,什么样的营养饮食对老人更好那,这就得多了解这方面的知识了,每个人都要对自己的健康负责,下面来看看适合老人养生的食物……
老人长期吃素好吗吃素是现在很流行的一种饮食观念,所谓的吃素,就是只吃蔬菜和水果,一点都不吃肉食。有的老人听说吃素对健康有好处,也纷纷加入吃素行列中。那么,老人长期吃素好吗?专家认为老人长期吃素……
老年焦虑症有哪些表现老年人焦虑会影响人们的正常生活,这给老人的生活带来了很大的困扰。因此要及时治疗。想要治疗老年焦虑症,自然要多了解老年焦虑症的知识,那么老年焦虑症有哪些表现?老人心理健康小……
人际关系与心理年龄的关系经常听到有人说:“哎,我老了;身还年轻,心已苍老。”那么,你对人际关系与心理年龄的关系了解吗?下面,本站小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。所谓心老,大约说的……