如今，全民都投身于运动中，因为运动不仅可以强身健体，还可以促进血液循环，达到长寿的效果，但是有些得皮肤病的人并不可以做任何运动，那么大家知道皮肤病老人可以做哪些运动吗？今天就由本站的小编来为大家说一说这个问题。
　　主要可以做的运动如下：
　　一、健骨哑铃操。老年银屑病患者双腿离开站立，膝盖弯曲抬起。胸部向前倾，但是背部始终连结挺直。双手好像握着哑铃，向两边水平提起，觉得到背部肌肉在用力。此活动方法能加强背部脊椎骨骼的柔韧性，远离驼背。
　　二、骨骼活力操。皮肤病患者下肢和上臂交替锻炼。下肢抬起，双臂自由放下。然后再让双脚放开，身材微倾，双臂向上自由伸展，该节能有效地增长腰部力量。对峙此活动的熬炼，会有效地起到强筋健骨的作用。
　　三、在运动方法上，老年皮肤病患者宜选择较为舒缓的全身运动，如健骨哑铃操、打太极拳等，利于促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体的免疫力。但是爬楼梯这种方法要审慎。因为老人会出现骨质疏松的状态，而上下楼梯时，满身重量压在关节上，会磨损膝关节，活动不可反致骨骼受损，如许就得不偿失了。
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