老人外出需要准备的物品有哪些

　　许多身体健朗的老年人旅游不“随团”，喜欢“散客游”，自由自在，无拘无束，既可饱览名山胜景，又可品尝美味佳肴，游哉悠哉，其乐融融，那老人外出需要准备哪些物品呢？老年朋友，尤其是患有高血压、冠心病等疾病的老年人，自制一张“联系卡”随身携带。“联系卡”上面写清老人的姓名、住址、联系人电话及疾病史、服药史，一旦迷路或发生意外，别人可以及时施救并联系家属；视力和关节不好、平衡力差的老年人以及中风患者，外出时最好拄一根拐杖，不但可以防跌倒，还能用来探知前方障碍物。拐杖底端一定要有橡胶垫，保证着地时又轻又稳，下面具体的来了解一下老人外出需要准备的物品有哪些吧？
　　一、老人出游要准备好日常药物
　　1、日常药品
　　出门在外，可能会出现水土不服，受风着凉，头疼脑热等各种症状，尤其是老年人身体素质较差，抵抗力低下，容易受环境影响。因此老年人出门旅游最好准备一些日常药品，以备不时之需。常用的药品有维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水、清肠丸等等。
　　2、疾病常用药
　　高血压、糖尿病、心脏病等都是常见的慢性疾病，老年人是慢性疾病患病率较高的人群。这一类慢性疾病平时需要靠长时间服药来控制病情。
　　因此，老年人出外旅行，旅游必备物品清单里面怎么少得了老年人疾病常用药呢。老年人要记得随身携带自己平时服用的药品，旅游过程中要按照医嘱按时服药。
　　二、老人出游要准备好衣服
　　1、衣物
　　老年人出门在外更要注意保暖，出门旅行要带足衣物，根据天气情况进行增减衣物。老年人旅行时要穿轻便、舒适的衣服，鞋子要柔软、透气、合脚。老年旅游时必须多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉感冒。
　　2、带上手杖
　　手杖是老年人的“第三条腿”，因此，高龄老人外出旅游时宜带手杖。
　　三、老人出游要准备好日常用品
　　1、伞
　　老人外出伞是很有必要的，因为有可能遇到下雨天气，而周围如果又没有一个可以躲雨的地方这就麻烦了，老人抵抗能力不好，淋一下雨就可能生一场大病。而且，伞不仅下雨的时候可以用，遇到大太阳的时候也可以派上用场，防止中暑。
　　2、通讯工具
　　年轻人不可能一直陪着老人，老人如果随身带一个手机，家里人就可以随时联系到了，这样就不必要担心老人在外面出了什么意外，怎么还不回家啊，打一个电话就可以知道老人在哪里了。
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