要令情绪胎教奏效，孕妈咪的情绪不能大起大落，即使不是保持轻松愉快的心情，但是心境起码要保持宁静，这样做能让胎宝宝生活在一个相对安静、稳定的小世界。平静的心境营造出一片宁静的气氛，而这仿佛是这个小世界最强力的支撑体。
　　但是孕妈咪的心情一直保持愉快是比较困难的，因为孕期不能好好的逛街了，有很多美味的食物不能吃，而且怀孕的时候不能受凉，特别是冬天，几乎整个孕期都要呆在家里，有什么方法可以领孕妈咪克服这些消极情绪，每天都保持好心情呢。
　　1、听音乐，音乐能舒缓人的情绪，让人恢复平静的心情，听一些轻快的歌曲，还能遇见大好心情。而且孕妈咪在听音乐舒缓情绪的同时，无形中也给宝宝进行了音乐胎教了。
　　2、写日记。记录每天发生的事情，宝宝的发育情况，这是件很有爱的事情，也是一份珍贵的回忆。
　　3、做做运动。在孕中期的时候，适当的活动一下筋骨，做做瑜伽或者游泳也是不错的选择。
　　以上就是孕期如何做情绪胎教的内容介绍，如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注本站胎教用品安全常识栏目。

孕妇情绪不稳定对胎儿会造成什么危害？孕期准妈妈受到体内激素变化、身体变化、家人对孕妇过于关心或不关心、家庭经济状况、职场工作压力等等诸多因素的影响，情绪会比较不稳定，如脾气变大、易怒、爱哭、焦虑心理重、常常生气等……母乳喂养对婴儿的好处母乳是妈妈带给宝宝最好的礼物，是宝宝最初的营养圣品。每个妈妈都知道母乳喂养对宝宝是有好处的，下面就一起随本站小编来了解一下母乳喂养对婴儿的好处吧。1、母乳所含的营养物质最……剖腹产后屁太多妈妈如何正确排气排气与否对新妈咪非常重要，根据剖腹产禁食时间，合理安排剖腹产后饮食，采取有助新妈咪排气的有效方式，注意因腹胀产生的一系列问题，将能很好地保证新妈咪的健康。下面我们一起来看看剖腹……孕期如何谨防巨大儿和低体重儿光照胎教从什么时间开始好，一般来说，胎儿在妊娠八个月时才尝试睁开眼睛，这时他能看到的是母体内一片红色的光芒，橘黄的阴影下母亲体液在运动。下面我们一起来了解下孕期如何谨防巨大儿和……如何给收养的宝宝哺乳如果你收养了一个孩子，那么你准备怎样喂养这个孩子呢？你会选择使用奶瓶，还是自己哺乳呢？当然，自己给孩子哺乳是最好的，因为这能给孩子提供最好的营养，也能增进你和宝宝之间的亲近感。……怎样才能过好月子里的生活产妇分娩后，全身的器宫乳房除外，恢复到非妊娠状态时，需要68周，这一阶段医学上称为产褥期，也就是人们通常所说的坐月子。下面就跟我们一起来了解下怎样才能过好月子里的生活？首……产后抑郁症的危害有哪些产后抑郁症的危害有哪些？女人们都经不起生育和岁月的摧残。产妇在生产后面临着生理以及心理的重大变化，特别家中无人可倾诉对象的时候，了解清楚产后抑郁症及它带来的危害是每个家庭都必须……西方国家的孕妇在产后如何坐月子西方国家的孕妇在产后如何坐月子？美国的产科医生要求中国妈妈坐在冰袋上，说这样可以快速消肿，生产时撕裂的伤口红肿时间久了对产妇身体不好。中国妈妈简直懵逼，不过很快反应过来回绝美国……剖宫产怎么坐月子呢？中国剖宫产率高达46。2，是世界卫生组织推荐上限的3倍以上。相对于如今剖宫产的“横行无忌”。那么，剖宫产怎么坐月子呢？接下来就由本站小编带着您一起具体了解一下吧！剖宫产怎……如何掌握正确的胎教姿势现在，有很多孕妈咪越来越注重给宝宝进行胎教，这是因为胎教能够让孩子的大脑、神经系统及各种感觉技能更健全完善，使得孩子出生后能够更好的适应自然与社会环境。但胎教也存在一定的误区，……剖腹产生宝宝究竟伤害了谁？接近临产期，无论准妈妈有没有分娩的经历，都会不约而同的堕入安产还是剖宫产的窘境之中。那么，剖腹产生宝宝究竟伤害了谁？这里就来和本站一起看一下这个问题吧！剖腹产手术，究竟伤……孕期如何做情绪胎教要令情绪胎教奏效，孕妈咪的情绪不能大起大落，即使不是保持轻松愉快的心情，但是心境起码要保持宁静，这样做能让胎宝宝生活在一个相对安静、稳定的小世界。平静的心境营造出一片宁静的气氛……